大学生职业生涯与发展规划---走出迷茫.pptVIP

大学生如何走出迷茫 ; 几乎每一位学生都是怀揣着希望与憧憬 踏入神圣的大学校园，然而，对于未涉世道的学生来说，要在最短的时间里适应既新鲜又陌生的大学生活，无疑是对个人心理素质和能力的考验。在这一时期，很多大学新生感到迷茫、困惑，这种心态常常被人们称之为“新生的迷茫”或“大一现象”。在大学生迷茫心态调查中，大一新生所占调查比例约为43.8%，大二为29.2%，大三27%，男女比例各占56.2%和43.8%。 ;案例1 失望的大学 小王是某校某专业大一学生，在高中时，他努力学习，成绩很突出。他的唯一目标就是成为一名大学生。刚踏入大学校门时，他很激动，感觉一切都很新鲜，很有自由感。然而，当经历了将近一年的大学生活后，他开始有些失望：“这里和我想象的高等学府有很大的差距，教学设备比较陈旧，师资力量有限，图书资料比较匮乏，有时我甚至怀疑，自己当初拼命地来这里究竟值不值得！”;案例2 遗失的自信 小红是某校某院大二学生。高中时，她总是同伴中的佼佼者。自从上了大学后，不管她做什么事情，总觉得有很多人做的比自己好，这给她带来很大的压力。渐渐地，她变得不自信了，而且很多时候，她甚至都不敢尝试去做一些事情，她害怕失败。现在她很迷茫，不知道自己到底有没有应对大学生活的能力，更不知道除了学习之外，自己还能做些什么。;案例3 缺失的目标 小陈是数学系大一学生，刚上大学时，为自己制定了一系列在大学里的目标，并相信通过自己的努力一定会做的很好。大半年时间过去了，小陈发现现状并不像刚刚上大学时所预想的那样，很多事情做的都很不理想，而且自己也付出了许多努力。他现在感觉自己一事无成，不知该何去何从……;案例4 学习无动力 某专业大一学生小李，觉得大学生活太自由了，自由得不知道该做些什么。他说：“上大学以前，总会有很多作业，每天忙忙碌碌，过的很充实。上了大学后，课少了，作业几乎没有。每天除了上课和自习以外，还有很多空余时间。宿舍的哥们总是在一起， 不是睡觉就是打游戏，要么就是出去打球。我觉得这种生活太无聊了，但又实在想不出 能干些什么有意义的事。渐渐地，发现自己变懒惰了。看着大四的学生面对就业时的焦急愁闷，自己实在觉得未来很迷茫……”; 同学们不妨细细回味一下自己将近一年以来的大学生活，看看自己身边的伙伴，以上几种情况很有可能就发生在我们身上或周围。 那么，究竟是什么原因，导致大一学生容易变得迷茫呢？;原因1、家庭的原因 家长们普遍认为孩子是必须要上大学的，不上大学就不是精英，于是千方百计地都要把孩子们送进大学。他们认为这是对孩子的一种责任，孩子们到了高中毕业这个阶段为止似乎都是没有什么选择余地。而家庭背景的不同，使不同大学生对未来的压力不同，有的家庭社会物质条件较好，可以帮助孩子就业创业，提供资金保障。而大多数家庭则属于既无社会条件，也无物质条件的普通家庭，子女的就业完全依靠子女本身，甚至有的家庭对子女的期望值很高，希望通过子女的努力改变家庭现有状况，期望对子女的教育投资有较高的回报。 ;原因2、对自己考上的大学不满意 原因3、对生活环境不适应 绝大多数大学生是背井离乡求学．不同的人和生活方式容易产生摩擦。第一，水土不服和饮食习惯的不适，可能对健康造成影响：第二．语言交流的不适．在方言地区外地学生感觉相对较难融入其中；第三，作息的不适，多数大学生变得晚睡早起，学习、社团工作、学生干部工作等占据了大部分时间：第四。角色转变的不适．不得不去适应从稚嫩的中学生转变为成熟独立青年．默默忍受过程的痛苦挣扎。 ;原因4、生理健康 一是缺乏锻炼．许多大学生爱宅宿舍。懒散、运动量不足；二是作息不规律．大学校园活动多姿多彩，社团、部门、班级、宿舍聚会非常多．许多大学生作息时间黑白颠倒，白天睡觉，晚上出来活动，经常熬夜通宵等：三是养成不良习惯，穿梭于各种大排档、麻将档、酒吧、网吧之间．忙着吃喝玩乐、沉迷网络游戏、赌博、酗酒、抽烟等等，导致身体机能退化。;原因5、臆想与现实的差异 为了让我们努力学习，家长和老师们把 大学描绘成一个洋溢着青春、自由和浪漫的天堂。可是当来到大学之后，发现大学并不像老师像我们承诺的那样，大学的生活也有它独有的烦恼和乏味。臆想与现实的差异致使一部分学生感到失望、怅惘，当初的壮志雄心很快灰飞烟灭，不知所措。;原因 6、学习方式转变带来的心理冲击 在高中时期，应试教育主导着整个教学过程， 学生唯一的目标是高考。而在大学，学生不仅需要学习课本知识，更要提高自身的综合素质。大学的学习方式与中学相比有着天壤之别，大学的学习对学生个体自主学习提出了更高的要求。许多新生刚进人大学后不再看到象高中老师那样的指挥棒，便不知如何安排自己的学习，如何提高自己的学习，大量的时间用来玩网络和游