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您刷牙时牙龈时常出血吗?
您了解夜盲症、干眼病和皮肤干燥的致病原因吗?
您知道脚气病和脚气的区别吗?
;;本章教学要求; 主 要 内 容;6.1 概述(Introduction);
辅酶或辅酶前体:如烟酸,叶酸等
抗氧化剂: VE、 VC
遗传调节因子: VA、 VD
某些特殊功能: VA-视觉功能
VC-血管弹性;维生素; 1.维生素A(视黄醇);(2)稳定性( Stability);(3) 功能;(4)摄入量;(5) VA缺乏症(Deficiency of Vitamin); (6) 食物来源;(7)VA在食品加工、贮藏过程中的变化
;2.维生素D(骨化醇);骨化醇;(4)VD缺乏症;(5)食物来源;(6) VD在加工和贮藏中的变化;3.维生素E(生育酚);(2)稳定性(Stability);(3)VE的功能;(4)VE 缺乏症(Vitamin E Deficiency);;(5)VE在加工、贮藏中的变化;4. 维生素K(止血维生素);(1)维生素K主要生理功能;(2)维生素K缺乏症;6.3 水溶性维生素The Water-soluble vitamin;1.维生素B1 (硫胺素) ;(2)稳定性和特性;硫胺素和脱羧辅酶降解速率与pH的关系;早餐谷物食品在45℃贮藏条件下硫胺素的降解速率
与体系中水分活度的关系;(3)VB1的功能及缺乏症;(4)食物来源;2.维生素B2 (核黄素) ;(2)VB2的特性(Properties of VB2) ;(3)缺乏症(Deficiency of Riboflavin);(4)食物来源;3. 维生素B5(泛酸);(2)生理功能;4. 维生素B6(吡哆素);吡哆素;5.维生素B11(叶酸);叶酸;6.维生素B12(钴胺素) ;钴胺素;钴胺素;(1)结构与特点:抗坏血酸溶于水呈酸性,有可口的酸味。广泛存在于水果蔬菜中。人体不能合成Vc。
;(2)降解模式(抗坏血酸褐变); (3)生理作用; 缺乏VC可引起坏血病,表现为毛细血管脆性增加,牙龈肿胀与出血,牙齿松动、脱落、皮肤出现瘀血点与瘀斑,粘膜及皮下易出血;
关节出血可形成血肿,便血;
还能影响骨骼正常钙化,骨骼脆弱,出现伤口愈合不 良;
脸色昏暗、浑身疲劳、脸上出现色斑;
抵抗力低下,肿瘤扩散等。
我国北方地区新鲜水果、蔬菜比南方少,故VC缺乏病较之南方更为多见。
; VC主要来源于新鲜蔬菜和水果,猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或者红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等含量高;蔬菜中以辣椒含量最多,其它蔬菜也含有较多的VC,蔬菜中的叶部比茎部含量高,新叶比老叶高,有光合作用的叶部含量最高。干的豆类及种籽不含VC,但当豆类或种籽发芽后则可产生VC。
人体供给量 从出生至12岁依年龄不同为30~50mg/d,少年、成年、老年为60mg/d,孕妇80mg/d,乳母100mg/d。;(6)影响VC降解的因素;②糖,盐及其它溶液浓度高时可减少溶解氧,使氧化速度减慢;半胱氨酸,多酚,果胶等对其有保护作用.
③pH值:VC在酸性溶液(pH<4)中较稳定,在中性以上的溶液(pH>7.6)中极不稳定.
④温度及aW:结晶VC在100℃不降解,而VC水溶液易氧化,随T↑,Vc降解↑;AW↑,Vc降解↑。;⑤许多酶如多酚氧化酶,VC氧化酶,H2O2酶,细胞色素氧化酶等可加速VC的氧化降解。
⑥食品中的其它成分如花青素,黄烷醇,及多羟基酸如苹果酸,柠檬酸,聚磷酸等对VC有保护作用,亚硫酸盐对其也有保护作用。
;Collagen Synthesis;8. 维生素VH(生物素);生物素;9. 维生素P(Vp);建议日摄取量:;10. 维生素pp(VPP);(2)性质;(3)缺乏症;6.4食品中的维生素类似物质;6.5.2食品加工前的预处理;6.5维生素在食品加工和贮藏中的变化;6.5.3食品加工和贮藏过程中的影响;6.5.4食品添加剂的影响;如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;
缺乏维生素D可患佝偻病、螺圈腿;
缺乏维生素B1可得脚气病、神经炎 ;
缺乏维生素B2可患口角炎、舌炎、皮炎、角膜炎;
缺乏维生素PP可患癞皮病;
缺乏维生素B12可患食欲不振、恶性贫血;
缺乏维生素C可患牙龈出血,甚至坏血病。
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