普通心理学_第四章_意识和注意资料.ppt

第四章 意识和注意;第一节 意识的一般问题;意识的定义：尚没有满意的定义 心理状态 “意识”意味着清醒、警觉、注意集中等。 心理内容 “意识”包括可用语言报告出的一些东西，如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的回忆等。 行为水平 “意识”意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反。 哲学水平 “意识”是一种与物质相对立的精神实体，由思想、幻想、梦等构成。 ;如何理解“意识”概念？;1、意识是一种觉知;2、意识是一种高级的心理官能;3、意识是一种心理状态;二、什么是无意识（unconsciousness）;;精神分析学派的观点;心理动力学（精神分析）;常见的无意识现象;盲视（blindsight）例子;三、意识的局限性及能动性;1、意识的局限性;对意识局限性的分析 ;2、意识的能动性;总结： 意识不是被动地反映世界，人们可以有限度地超越外部的信息内容，在其范围之外建构它们的意识内容。 但是，尽管人们有时会出现幻觉，但在大多数条件下，外部世界仍限制着意识经验的内容范围。;四、生物节律周期性与意识状态;个体身体功能的周期性;超生物钟;视交叉上核对视觉刺激输入很敏感 白天的光线可以激活该神经核，从而减少褪黑激素的分泌。 我们在白天会感到精力充沛。 黑暗能增加褪黑激素的分泌。 我们在夜里感到疲倦。 当视交叉上核受损伤或它与眼睛的神经通路被破坏时，这种日夜交替的生理周期会消失。; 为什么夜间比白天疲劳？ 位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用，可以减少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活视交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到那么疲劳。 人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密切相关。;第二节 几种不同的意识状态;（一）睡眠;不同物种的睡眠时间;关于睡眠的研究 测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，如呼吸、肌肉强度、心率、血压等，以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。 ?波和?波 当大脑处于清醒、安静和休息状态时，出现?波。?波波幅稍大，频率较低，每秒8-13个周期。 当大脑处于清醒和警觉状态时，出现?波。?波波幅较低，频率较高，每秒14-30 个周期。;1.睡眠的阶段 清醒和警觉状态：β波（14-30赫兹，波幅小） 安静和休息状态：α波（8-13赫兹，波幅稍大） 睡眠状态：?波（频率低、波幅更高）; 根据脑电图的研究可以将睡眠分为四个阶段和快速动眼睡眠（REM）阶段。 睡眠周期通常为90分钟，每晚重复几次。随着睡眠进行，深度睡眠时间越来越短，而快速动眼睡眠时间逐渐加长。;;;第一阶段：浅睡（根本没有睡着） 第二、三、四阶段：越来越深，第四阶段通常很难被唤醒。 在一次典型的睡眠中，REM与NREM会交替出现。在8个小时的睡眠中，大约有5次REM睡眠。在刚入眠时处于深度睡眠；而当接近天明时，REM睡眠的时间会延长。 ;睡眠的四个阶段和快速动眼睡眠;第四阶段：大多数的 脑电波开始呈现为⊿波。 这个阶段被称为深度睡眠。 身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。 第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠（SWS），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。;快速动眼睡眠： 上述四个阶段大约持续1小时到90分钟，之后进入此阶段，⊿波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。 身体状态：如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软， 呼吸急促，血压不规则。 ;2.睡眠的功能;睡眠形态的个别差异;成年人的睡眠模式;保证充足的睡眠;3.睡眠障碍：失眠和失眠症;失眠: 入睡困难或睡眠不好。 失眠症 入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。 失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现α波，还 会伴随其它方面问题，如精神失调、焦虑、抑郁等。 失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体 在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也 会变坏。 睡眠障碍还包括:突发性睡眠症、睡眠窒息、白天嗜睡 ;;呼吸暂停 患者会周期性地停止呼吸（严重者每小时10次），由于呼吸受阻使睡眠者忽然坐起来，并剧烈地喘气，然后重新入睡。 患者伴有肥胖症，长期打鼾，可能导致高血压、心脏病和中风。 病因：上腭过厚、脑部呼吸中枢出现问题导致呼吸通路受阻。;（二）梦;2、生理心理学的观点 梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定数量的刺激