综合(第1、2、3课时)0.pptVIP

欢迎您来到思想品德课堂;开心辞典;最基本的四种情绪：;（哀）;片段一： 小明和小军到市场去买衣服，当拿了找回的50元钱和衣服走离不远时，小军感觉找回的50元钱有点不对劲，于是到附近验了验，结果真的是假币。小军顿时火冒三丈……;▲2、中学生的情绪特点;二、情绪需要调节;秀才与棺材 甲乙两秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那黑乎乎 的棺材，甲秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。他的情绪一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材棺材，有“官”又有“才”，好兆头。乙秀才十分兴奋，情绪高涨，走进考场后，文思泉涌，最后金榜题名。 启发： 同样看到一口棺材，甲秀才因为拥有消极的心态，产生消极的情绪，结果名落孙山；乙秀才因为抱有积极的心态，产生积极的情绪，结果金榜题名。;;故事; 1、为什么面对居住环境的改变，别人总认为不好，而苏格拉底却总觉得很好呢？ ;▲三、 怎样调节情绪（方法）;1.转移注意力;2、合理宣泄情绪;3、理智控制情绪; 塞万提斯 西班牙伟大文学家塞万提斯一生遭受的挫折数不胜数。他在服役期间，左手受伤致残，情绪坏透了。但是，他不愿就这样让坏情绪主宰自己的一生。于是，他全身心地投入写作，在自己不幸遭遇的基础上，加以创造发挥，终于写出了享誉世界、在世界文学史上具有重要地位的小说一一《堂吉诃德》，在事业上取得了巨大的成功。;5、改变认识;6、幽默(高尚的幽默是生活的消毒剂); 此外，调节情绪的方法还有角度转换法、松弛训练法、自我安慰法等等，同学们在生活中可以自己去体会，看哪种方法最适合你。; 当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影 当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。 当我受到委屈时，会痛快地哭一场; 李亮今天考试没发挥好，心里很不好受，放学后他生气地把椅子??得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说:“ 这是我的事情，谁也管不着” !;一、单项选择题 1．忧伤时，我们去野外欣赏大自然的美景，这种调节情绪的方法，属于下列调节情绪方法的哪类？ （ ） A．转移注意力 B.主动控制情绪 C.合理发泄情绪 D.培养广泛兴趣 ;二、多项选择题 1．人的情绪，在不同的年龄阶段有不同的特点，初中学生处于少年期，有着自己独特的特点，下面反映了初中生的情绪特点的表现是（ ） A．情绪起伏变化小，很稳定 B．善于调控自己的情绪 C．情绪丰富而强烈 D．容易激动;Bye-bye