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猜一猜:;保护视力,珍爱眼睛;眼睛的作用;第一版块 现身说法话近视;导致眼睛近视的原因: ;第二版块 七嘴八舌论护眼;第一环节 护眼知识大家谈;怎样保护眼睛;不玩危险游戏,谨防伤害眼睛;不近距离看电视;不躺着看书;不用脏手擦眼睛;;第二环节:IQ大考验—— ;
(1) 遇到心火过盛就会怎样? ;
(2) 用什么熏可以保护眼睛?
;
(3) 平时应怎样才对眼睛有好处?
; (4)小学生预防近视的方法是?;(5)小学生观看电视时要与电视机保持( )米距离?
; (6)下列什么对眼睛有好处?
; ;第三环节 贴眼秀;第三版块 学习儿歌好护眼; 眼保健操;揉天应穴 左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。 ;挤按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。? ;揉四???穴 先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。 ;按太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等) 拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。 ;班主任总结
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