《大学生心理健康教》_讨论稿)版教学大纲.docVIP

《大学生心理健康教育》（讨论稿） ? 课程代码学位课程/非学位课程：非学位课程 学时/学分：16/1 先修课程：心理学 一、课程在人才培养中的地位和作用 随着竞争的加剧，生活节奏的加快，人的心理压力越来越大。大学生正处于由不成熟向成熟转变、由学校人向社会人转变的心理过渡阶段，因此，相比其他年龄阶段的人群，他们的心理压力更大。而且，由于家庭教育和中小学教育不重视培养学生心理素质，我国新一代大学生普遍存在自我中心、心理脆弱、意志薄弱、自我心理调节能力差等现象，这种状况加大了学生心理问题出现的可能性。 《大学生心理健康教育》课程的开设能够帮助大学生正确认识自我，增强心理调节能力，化解心理压力，提高心理健康水平，并进一步发展自我，完善自我，优化心理素质，促进全面发展。 二、课程教学目标 总体来说，《大学生心理健康教育》课程的教学目标是使学生掌握消极情绪自我疏导的基本方法；掌握良好人际交往的基本手段；识别常见的心理障碍和心理疾病；掌握心理自助与互助的基本技巧与策略。从而增强学生的心理调节能力，提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质。 （一）知识目标 1,，使学生了解心理健康、自我意识、情绪、心理互助等基本概念 2，使学生了解人际交往的基本原则、常见心理障碍与疾病的基本症状 3，使学生掌握心理健康评判的基本方法、掌握自我意识培养的基本方法、掌握良好情绪的自我调适方法、