上次弄了个问题汇总之后.docVIP

上次弄了个问题汇总之后?问那些问题的人减少了很多很多?虽然仍然有不看的。。。但确实有用?又想了一些补充一下??仍然是重复又重复天天看到的问题?有的真的让人很无语?一些我认为是基本的生活常识。。。可能有的姑娘年龄很小吧。。。鸡腿法问题汇总之二Q：米饭算淀粉类吗？面呢？粉呢？A：相信我?这个问题我被问了不下百次?如果真的不知道什么是淀粉类的食物?万能的百度能帮到你?百度一下?详详细细应有尽有?总比问我来得强Q：我不知道250毫升的水是多少？要怎么量啊A：市面上那么多口味的饮料?总有差不多容量的瓶子吧？买个250毫升左右的把水倒进去不就知道了？还有500毫升600毫升的?一半容量左右就是啦?如果还是拿不准?去买个乐扣乐扣或者特百惠的杯子?直接就有250毫升的Q：2两瘦肉不知道是多少啊A：你买肉的时候?买个一两斤?然后叫卖的人帮你称2两出来看看有多少?以后按着那个大概吃就行了Q：我要吃药啊怎么办A：要不你就把身体养好了再开始减肥?实在等不及的药也得照吃吧？身体健康比较重要?我不是医生?你的身体状况只有你自己才知道啊?生病了难道还能不吃药？要调理身体什么的可以调理好了再减?等不及的就一边吃药调理一边减?至于效果?肯定有点影响的?因为吃药要喝水Q：我没怎么控制喝水?还是能瘦啊?效果还挺好?不用控制喝水吧?A：最近很多人这么和我说?我想我要打击一下你们了?不控制水也能瘦?是因为你们现在是第一轮或者第二轮?身体水分还很多?减的都是水分?到了第三轮左右?如果还是不控制水的摄入?那么可能就会没什么效果了?因为到了真正减脂阶段?不断补充水分就只能消耗了水分才能减到脂肪?速度会很慢?鸡腿法控制水是很必要和很重要的?这就是为什么鸡腿法比任何其他减肥方法效果都快的原因?控制好水?就能直接减脂肪了??????另外还有之前说过的?任何不按餐单吃的或者喝水的一定都会影响效果的?有人不想吃肉只吃水果?有人不吃其中一餐的?有人把肉改成其他东西的?有人水果不按照餐单的?有人吃得比餐单规定的还少的?都会影响效果的?很多人问我为什么掉秤慢?说自己明明很严格?我详细了解后都会发现她们存在上面说的各种问题?只要不按照餐单的?都不是严格?不要觉得自己吃的比餐单规定的还少就是严格按照做法?并不是的?觉得掉秤不理想的?速度慢点?先问问自己我吃了什么?怎么吃的?水有没喝多?如果完全严格按照餐单的做法?是绝对不可能几天都瘦不到一斤的?绝！对！不！可！能！?????当然我说过一定要量力而为?实在受不了可以自己适当调整喝水量?但一定是会影响效果的?不介意慢慢减瘦得比严格控制水的人慢就可以了?那么你们喝了水?就代表接受了这个说法?就不要再来问我为什么昨天才掉了一点点?这几天才掉了几两?怎么瘦的这么慢这些问题了?ok？Q：我要上班啊?中午怎么吃鸡腿?A：大家都要上班的?可以前一晚煮好?带回单位放冰箱里?中午吃的时候加热一下就行了?单位没加热条件的?就自己买个小蒸锅?蒸个10来分钟就OK了?没冰箱的?买个保温瓶装着就行?方法都是想出来的?动动脑筋啊姑娘们!Q：鸡腿要怎么去肥油啊A：你怎么去皮的就怎么去油啊！！用刀切一切不就行了？肥油是那些黄黄的一坨一坨的肥膏啊?吃过鸡腿的都见过吧？那些很肥的不能吃Q：鸡腿是去皮煮还是煮好再去皮？A：都可以?看你自己方便?去皮煮会缩得很厉害?本来就不大的鸡腿去皮煮好后会缩成没剩多少肉?很可怜?煮好再去皮会比较肥?因为皮的油脂还在?吃的时候可以去皮后再用热水烫一下再吃Q：鸡腿这样煮很难吃啊?可以加些什么去煮吗A：你要好吃还是好效果？这是要减肥?不是研究怎么做鸡腿好吃?不是我不懂怎么煮鸡腿?是鸡腿减肥法只能这么煮！！这次暂时想到这些?我发现很多人发个微博说瘦了?就肯定一大堆留言问是怎么瘦的?但会回答的并不多?而且只会简单讲一两句???都是少吃?多运动之类的?好像多说一句就会损失什么?像我这样说得这么详细毫无保留而且坚持了这么久天天回复减肥问题留言的?可能没几个?有时候我会觉得自己很傻?像其他减肥成功的人那样简单说两句?也不回复留言的不就行了?花那么多时间和精力干嘛？但看到那么多人用鸡腿法成功的?我就觉得还是值得的?所以姑娘们?多发些成功的对比照吧?我不知道还能坚持多久?我也需要你们鼓励的? Q：我买了鸡翅根 可以吃么？ A：既然买了就吃吧 下次买鸡腿 咱们的鸡腿法是叫鸡腿法 不是鸡翅根法 鸡翅根和鸡腿的区别早发过微博 很多人都担心鸡腿有激素 如果真有激素 那么最多激素残留的就是鸡翅 平时也不要吃鸡翅尖 毒度都堆积在那里排不出去的（专家说的） 鸡爪也少吃 图片 Q：我是学生 在学校不能自己煮鸡腿怎么办？ A：上班族的问题之前说过了 上班族请看问题汇总前2条 至于学生党 如果饭堂能买到卤水鸡腿 那去皮了用热水烫