小学五年级上册体育123浅析.docVIP

小学五年级上册体育教案 年级 第 课 教者： 教 学 内 容 改进跨越式跳高 武术操 eq \o\ac(○,9)—— eq \o\ac(○,11)教 学 目 标改进助跑和起跳的连贯动作 学会起跳后的内旋 学习军体拳（二） eq \o\ac(○,9)—— eq \o\ac(○,11) 培养机智、勇敢、认真的精神，发展弹跳、协调性教学重点 教学难点重点：摆动腿摆至横竿上时稍内旋 难点：摆动腿摆至横竿上时稍内旋教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、开始部分 1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、师生问好，宣布本课任务。 3、处理见习生 4、小组长带领学生慢跑 × × × × × × ○ × × × × × × ○ 自由组合队形 × × × × × × ○ × × × × × × ○ 5、准备操： （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）正踢腿 （8）各关节活动 二、基本部分： （一）跨越式跳高 1、师示范助跑后的起跳 关键：先慢后快，起跳时重心稍后仰，踏跳快速有力 2、起跳腿过竿后稍内旋，师讲解内旋的概念和作用 3、学生原地体会正踢腿后内旋 4.、分组练习跨越式跳高 a、按身高分组 b、各小组两名队员负责升高皮筋及维持秩序。 易犯错误：a、起跳腿踢到横竿。 B、臂部“坐”在横竿上，重心太下。 C、起跳腿未避让横竿，摆腿太慢。 D、助跑后未能充分踏地，向上速度小。 5、师总结，并请动作好的同学示范，讲评。 （二）武术操 9-11节 9 勾眼勾腹 10 抓枪，右摆拳 11 勾踢 教法：分解——完整 示范、讲解、及时纠错 学生：分组练习、集体练习 三、结束部分 1、放松：上下肢 2、师小结本课学习内容 3、归还器材 4、师生再见  2` 3` 3` 10` 2` 5` 8` 2`  4×8 1-2 1-2 1-2 4×8 中 小 中小 中 中小 中 中 小场地：操场批侧 器材：跳高架四副预计练习密度28%预计平均心率100-110教后随感： 跳高还是按上次分组，情况较好，有的同学能跳过2 米大关，女生秩序好。军体拳越来越复杂了，有一些厌倦之意 小学五年级上册体育教案 年级 第 课 教者： 教 学 内 容改进接力跑技术 游戏：橄榄球教 学 目 标多数同学学会“上挑式”技术 改进接棒技术，会预跑 培养遵守规则，不屈不挠的品质 发展协调、反应、力量素质教学重点 教学难点重点：在快跑中完成传接棒动作 难点：传接棒的动作要领和方法教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、开始部分 1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、师生问好，宣布本课任务。 3、处理见习生 4、在老师提示下完成各种跑 （1）高抬腿跑 （2）侧身跑 （3）倒跑 （4）脚尖跑 （5）脚后跟跑 5、行进间准备操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）弓步 （5）腹部运动 （6）踢腿 基本部分 （一）上挑式传接棒 老师示范、讲解“上挑式”接力跑的传接棒动作 示范、讲解预跑和差位站位 注意：（1）预跑队员由慢到快，用眼睛余光看身后队员，在接力区内完成交接棒 （2）接棒手伸直，虎口向下，保持稳定 （3）传棒队员应给接棒人一信号，并避免冲撞 学生原地练习传接棒 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 统一信号“给” 避免敲击对手方手指 不能动作变形 利用场地5×60米接力跑比赛 组织如图 （三）橄榄球游戏 1、利用小足球作橄榄球 2、防守队员只能在进攻对手身后抱住腰 3、进攻队员突破后把球放在场地端线上为有效 4、双方共同执球5秒内争球 结束部分 放松 师小结本课学习内容 归还器材