意志品质.ppt

如何提高自己的意志力;内容提要;失败是成功之“母”！;●1980年6月出生于南京,是个全聋儿童 ●6岁已认识2000个汉字； ●8岁能背出圆周率小数点后1000位数字，创造了吉尼斯世界纪录； ●10岁时，她与爸爸共同完成12万字的童话故事； ●16岁考入辽宁师范大学教育系。 ●大学毕业后，以优异的成绩通过托福考试，2001年9月赴美国加劳德特大学攻读心理咨询专业硕士学。 ● 2004.6 同时被美国波士顿大学和哥伦比亚大学录取为博士生，目前她选择的波士顿大学的特殊教育系主任将担任她的博士生导师。 ; 一个美国人永不言败的奋斗经历 1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。 1818年，母亲去世 1831年，经商失败 1832年，竞选州议员——但落选了。 1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。 1833年，借钱经商，但年底破产了，接下来他花了16年才把债还清。 1834年，再次兑选州议员——赢了！ 1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。 1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。 1838年，争到成为州议员的发言人——没有成功 1840年，争取成为选举人——失败了 1843年，参加国会大选——落选了 1846年，再次参加国会大选，当选了！在华盛顿特区，表现可圈可点。 1848年，寻求国会议员连任——失败了！ 1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！ 1854年，竞选美国参议员——落选了！ ; 林肯在竞选参议员落败后说：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”; 从行为心理的角度来分析：正是由于意志力的推动，人的智慧、才能和业绩，才能在自觉活动中得到充分展示和提高。 了解意志的特征 分析意志的行动 培养良好的意志品质 对于保持心理健康、健全心理素质、提高成才质量有着重要的意义;一、什么是意志 意志：是人们从一定的动机出发，自觉地确定目的，并在目的的支配下不断调节自己的行动，通过克服困难去实现预期目的的心理过程。 意志行动：意志与行动是分不开的，通常将意志支配下进行的行动称为意志行动。 ;对意志内涵的深入分析： ●意志是人类主观能动作用的集中表现，是人类独有的心理现象之一。 ●意志的实质表现在对行动的调节。 发动：表现为推动人们去达预定目的所必须的行动； 克制：表现为抑制与预定目的相矛盾的愿望和行动。 ●人的意志的调节作用不仅局限于外部行动，对身体内部也有调节作用。 ;二、意志行动的基本特征 1.明确的目的性 意志行动既不是盲目的行动，也不是勉强的行动，而是经过深思熟虑、反复权衡后的有明确目的的自觉的行动。 ; ２.与克服困难相联系 意志行动与非意志行动的区别就在于能否发挥意识的积极能动作用，解决各种困难。只有在克服困难的过程中意志行动才能表现出来。;三、意志行动过程 人们的意志行动，包含着制定行动计划和 实现目的两个阶段 ●制定行动计划阶段： 确立动机 确立目的 选择方法和制定计划 做出意志行动决定 ●实现目的阶段：目的的实现过程;四、意志品质的构成要素 意志品质是指人在行动中所表现出来的较为稳定的意志特性和倾向，是人的个性的重要组成部分。它包括意志自觉性、果断性、坚毅性、自制性。; 具有意志自觉性的人，能够主动地、独立地调控自己的行动，为实现预定的目的倾注全部的热情和力量。即使“零落成泥辗做尘”，也要“化做春泥总护花”。; ⒊意志坚毅性 意志坚毅性，也称为意志坚持性、坚定性、坚韧性或顽强性，是指一个人在行动中能长时间地保持充沛的精力和顽强的毅力，百折不挠地克服一切困难和障碍，完成预定目的的能力。 ; 应该指出的是： ●意志品质的诸多方面并不是孤立的，而是有着内在联系的有机整体； ●意志品质的形成与人的先天素质、受教育程度、社会道德风尚等的影响是分不开的； ●意志品质参与并影响着人的认知、情感和性格等心理活动，意志品质不仅是心理过程，也是个性特征。 ; 一、中技学生意志品质的特点 意志力测试 （1＝很符合，2＝比较符合，3＝不确定，4＝比较不符合，5＝很不符合）; 二、中技学生意志品质的常见问题 １．易受暗示性（从众性） 指当个体的内在信念与外在言行发生冲突时，受他人的影响使自己在认识上独立思考能力降低，在行动上自我控制能力减弱的一种心理现象。