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普洱茶的美容作用 4、普洱茶的美容作用___茶多酚抗衰老??? 普洱茶的功效，《本草纲目》中记载，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。??? 现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的 暖胃、 减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖 尤为突出。 实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽 30% （当然视个体而不同???，在克雷泰伊的莫道尔医院给 20 位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南普洱，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了 1/4 ，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。 5、普洱茶与美容--防辐射 众所周知电脑前辐射害人，且长时间端坐不利健康，不利体形。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界、医学界的重视。那为什么普饵茶更利于常用电脑的人呢？?????在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。 女性怎样喝普洱茶才能减肥 普洱茶减肥国际公认，普洱茶可以抑制减肥反弹、可避免脂肪堆积普洱茶能降血脂是有依据的。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。 怎样喝普洱茶才能减肥 早餐： 　　1.馒头、面包或包子50克（可任选一种） 　　2.普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜） 　　午餐： 1.普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc 2. 100克主食,适量菜肉鱼等 3.饭后半小时再饮用500cc 4.口渴或肚子饿时再饮500cc一个水果 晚餐： 1.晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主 2.饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝） 　　晚上: 1.禁用宵夜cGW:#) 2.饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪4.每天三餐进食时间应一致5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。 　　注意：1、普洱茶有生熟之分，如果平时有便秘的情况，以喝生茶为好。 　　2、如果有胃炎，一般就喝熟茶。 3、如果血压偏高，喝生茶，茶中可加几朵菊花4、月经期不能那么喝普洱茶，可以喝点月季花茶5、有糖尿病，茶中可加桑叶