11-12张熤乒乓球教案.docVIP

2011-2012年度第二学期 11高职 张熤 广东食品药品职业技术学院（首页）1 课程体育（乒乓球）课题 （内容）乒乓球的学练问答 　　 班级2课时授课日期教学 目的 要求1、帮助同学们了解乒乓球运动过去、现在和将来 ２、通过学习、让同学们了解乒乓球竞赛规则，有利于提高同学们理解 乒乓球技战术和提高观赏水平 3．乒乓球裁判法 重点 难点了解乒乓球运动的有关知识，提高上课积极性授课 方法老师讲授挂 图无教 具乒乓球拍，球。台课 后 小 结同学们对乒乓球的发展史等有关知识很有兴趣，并对以后的乒乓球室外实践课提出了一些建设性的意见，教师要结合学生的意见，思考如何上好乒乓球课。作 业坚持锻炼身体备注  教学内容 室内课 （体育）教学任务 通过分班、分项目，使学生能选择自己喜欢的项目，同时明白该项目的内容、目的、任务及锻炼的方法等。组织形式 部分 教学内容教学组织 与教法 时间(分)基本部分本学期上课的形式 上体育课不再是以班为单位，而是以自己所选修的项目为单位多个班混合上课。 本学期上课的内容、方式、方法 项目：篮球；乒乓球；武术；健美操 排球.  教法： 讲解 要点： ； 2、上课的内容、方式、方法的改变。  80 结束部分放松运动课 1、教学内容完成情况 后 2、课堂纪律； 小 3、布置学生收拾器材。 结10 广东食品药品职业技术学院（首页）2 课程体育（乒乓球）课题 （内容）乒乓球的学练问答 　　 班级2课时授课日期教学 目的 要求熟悉球性,初步认识乒乓球。重点 难点学习正确的拿拍方法。授课 方法老师讲授挂 图无教 具乒乓球拍，球。台课 后 小 结。放松, 小结. 布置下一课. 4 师生道再见.作 业学会正确的握拍手法备注 教师:张熤班级:周次：2时间: 年 月 日 任务1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分5分钟 1、集合整队 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务，讲本学期课程安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分8分钟 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、转体抡臂练习 1、沿球台跑 向后←x x 向 ↓ 左 向 侧 右 ↑ 侧 x x→向前 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 4、转体抡臂动作要求： 两脚开立略比肩宽，左脚稍前，右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组 部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分34分钟 1、乒乓球运动简介 2、学习乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。 2）直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。 3）横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。 1、讲解、示范队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、介绍球拍性能 3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法 4、指导学生持拍动作 5、持拍练习 1）练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×5组 3）持拍抖腕练习10次×5组 4）持拍前臂前推练习10次×5组部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分34分钟 3、熟悉球性 1）托球练习 2）持拍向上颠球 3）对墙击球 （距墙1.5米） 4、身体素质练习 6、球性练习 1）托球走练习 ←x x ↑ ↓ x