宾馆职工运动会活动方案.docVIP

****宾馆 首届“安康杯”职工运动会活动方案 为了加强******宾馆精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，充分展示职工的精神风貌，增强职工体质，经******宾馆研究决定，特举办本次职工运动会。 一、时间 预定2012年5月初（具体时间另行通知） 二、地点 ******宾馆大楼前 三、参加单位 ******宾馆所有参赛职工 四、运动项目及名次设置：本届运动会设自行车慢赛、乒乓球、集体跳绳、个人跳绳、踢毽子、呼啦圈、踩气球、夹乒乓球瞎子敲锣2人3足 　　以组为单位，每队5名队员（2人甩绳3人跳），男女不限，每队跳3分钟，取跳数最多的记成绩。 2、自行车慢赛规则 ⑴、赛道：30米长，1米宽直道。 ⑵、自行车慢骑比赛规则： ① 比赛使用的自行车自备，性能良好。 ②当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内行进，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。 ③参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。 ④凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。 3、踢毽子 以个人报名参赛，各单位参赛选手最多3人，男女不限，也不分男女组，每人比赛一次，在2分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名。如遇成绩相同，则以比赛中失败数较少者名次列前。 4、呼啦圈 选手套一个呼啦圈，沿赛道行走并保持呼啦圈旋转，以时间长短定输赢，不得落地,落地为输；若队员有明显有意违反规则的情况将被取消比赛资格。 5、乒乓球 采用单打淘汰赛局胜制。 （二）各参赛队员要自觉遵守比赛规则和赛场纪律，不得无故中途推出比赛。 6、一分钟单人跳绳 听到开始的口令后，开始跳绳，计数最多者获胜。 7、2人3足 规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。 参赛人数：2人一组 组数不限。 瞎子敲锣眼罩挂锣的地方锣比赛人数及分组：每队名队员，分为组依次进行。 夹乒乓球 比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 踩气球比赛两人为一组，每人腿上系5只气球，互踩对方气球，以先踩破对方气球完毕为胜者 3、闭 幕 式：由****致闭幕词并宣布运动会闭幕！