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第二节老年人护理 一、老年人的特点以及如何与老人交往 二、老年人的饮食调节 六、晨晚间护理及床上擦浴 (一)晨间护理 1.程序 协助病人漱口→洗脸→洗手→梳头→排便→翻身→检查皮肤受压情况 (二)晚间护理及床上擦浴 1.程序 口腔护理→床上擦浴→热水泡脚 第四节 家庭保健 大力普及医疗保健知识,加强中老年保健,对于老 年人来说,意义重大。合理的养生之道、科学的保健方法, 已成为防治疾病、功能康复、保持家庭成员身心健康和 延年益寿的有效措施之一。涉及广泛,涉及心理、生理 生活、医疗的各个方面。 一、中年人的身心特征 中年期是人生的又一个转折期,中年期后,身体的各种功能从最佳状态开始下降,头发也白了,体型也发生了变化,各种感觉功能下降。心理也发生变化 生理变化 1.神经系统的变化 2.心血管系统的变化 3.呼吸系统的变化 4.消化系统的变化 5.泌尿系统的变化 6.生殖内分泌系统的变化 7.骨骼肌肉系统的变化 8.免疫系统的变化 心理变化 由巅峰的事业状态,转为退休下岗离职等等,心 情难免会产生落差,久而久之,影响心情、情绪,及心态,从而出现一系列的心理变化。 影响因素 1. 家庭 因素:复杂家庭人际关系 2.社会 因素:社会的压力 3.心理因素:中年危机 4.社会因素:社会角色的转换 二、中年常见心理健康问题 1.心理疲劳 疲乏无力,睡眠差 工作生活缺乏动力,效率低,易出错

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