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书房座椅设计报告 目录 目录 背景介绍? 设计调查 定案 设计总结 设计草图 背景介绍? 学生桌椅设计除考虑实用、经济、美观等要求外,必须应用人类工效学原理,使其设计尺寸符合青少年人体尺度和人体动作尺度,做到使用时保证人体有一个健康良好的坐姿,从而有利于提高学习效率,减少疲劳和不舒适感,保证青少年学生身心的健康成长。同时,普及人类工效学知识与设计科学合理的学生用家具同样非常重要。? 很多父母都认为儿童的不良坐姿是由于疲劳所引起,但很少有人知道不良的坐姿其实是由于椅子的不合理结构所造成的,普通椅子的结构基本是“h”型(直面直角型),就坐时人体的重量主要有臀部和大腿根部承受,在学习、工作时,上身与大腿之间的角度一般小于90度,上体成“c”型,这种坐姿自然会使人的脊椎弯曲,腿部、腰部、殿部负担加重,久坐腰酸背痛。对于每天长时间坐椅学习的少年儿童来说,确实是不堪忍受,不知不觉就弯腰趴到了桌面上,长此以往,孩子的背部就容易形成“c”型。可以说,普通椅子这种结构上的致命缺陷是造成儿童近视和驼背的真正元凶。? 传统书房坐椅的不足? 传统坐椅的不足之处可以归结为以下几点 1、没有考虑人体的生理特点,在靠背和坐垫的设计上没有很好地适应人体的曲线。?2、靠背不可调或不可动,这样的靠背使学生不能很好地舒展身体,背部的压力集中在一定的部位,久而久之,就可能导致背疼甚至出现驼背。 3、椅子的高度不可调。不同的人对椅子的高度等有不同的要求,只有在刚好满足个人的生理要求时,坐着才会最舒服。?4、没有踏板。当坐在椅子上时,身体的所有压力都集中在臀部和大腿上,如果椅子有一个踏板的话,可以把脚放在踏板上,一来可以减轻臀部和大腿的压力,二来有利于血液循环。? 4、椅子不可旋转。当坐在椅子上时,要经常转动身体,如果椅子可以旋转的话,可以减轻腰部压力,减轻疲劳,提高效率。 5、坐垫和靠背太硬。传统的坐椅往往是硬邦邦的坐面和靠背,如果坐久了,臀部容易酸疼,也不利于血液循环。? 处于发育和成长的阶段。学生的身体特征随着时间有很明显的变化,尤其是身高。?学生需要长期地伏案学习,对椅子的舒适度要求比较高。学生需要较频繁地查阅资料,经常起身或转动身体。? 人机理论基础? 正确的坐姿?: 并不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。如有可能,应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌肉。另外,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,尽量坐有靠背的椅子,这样可以承担躯体的部分重量,减少腰背劳损的机会。? 研究人员以仪器测量了不同坐姿对背部造成的压力,发现坐下时稍稍向后仰,身体与大腿成135°角,才是最佳坐姿。研究结果发现,向后仰的坐姿对背部最有益,脊椎各部分受压最均匀。? 保持良好的坐姿与选择适合自己的椅子一样重要。坐在椅子上应尽量做到腰背挺直,将重心分摊至左右臀部及大腿处。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背部紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉才不会疲劳。不要养成跷二郎腿的习惯,否则会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰痛,此外,跷二郎腿久坐,还会因双腿互相挤压,妨碍腿部血液循环。? 人坐在椅子上工作或学习的时候,人体的重心会往前移,重心前移拉紧了人体颈部和背部的肌肉群。长期保持这种坐姿,上述肌肉群会被拉长,收缩力减弱,逐渐造成人头颈部和胸部前倾,这种前倾又迫使颈背部肌肉群进一步拉伸,久而久之,颈椎病和腰椎病也就找上门来了。? 椅子的局部形态和尺度对使用的重要影响?: 椅子的局部形态和尺度对使用有很大影响。如:由它决定靠背和扶手的高度。从人体解剖特点考虑,人的臀部肌肉丰厚坚实,是人体最能耐压的部位之一。所以合适的坐具应当设计成使上体的重心落在臀部的骨骼上。? 坐面过高:坐面太高以致双腿悬空,则不但腿部肌肉受压,而且上腿、下腿和背部肌肉均呈受拉状态,用不了多久就会疲劳。椅面高度一般不能高二人体高度的1/4,以稍低为好。? 坐面过低:当坐面过低至膝角或小于90°时人的体压过分集中,腹部肌肉产生挤压不能保证人的腰部胝部椎骨的适宜状态,牵动背部肌肉,增大了背部肌肉的负荷时间,会使人产生痛苦和不适导致疲劳。? 坐面的宽度:坐面的宽度过窄,除了感到拘谨不能恰当的使用外,身体两侧的肌肉均会有受到挤压的感觉;坐面的宽度过宽,两臂必然向外伸张,使背阔肌和肩部三角肌等肌腱组织受到拉伸。这两者都容易产生疲劳。? 椅子的软硬度:椅子的软硬度也应该适中,太硬的椅子坐起来不舒服,太软的椅子对健康也不利。过于柔软的
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