【心理】性格改善的几种好方法 - 开心每一天的日志 - 网易博客.docVIP

【心理】性格改善的几种好方法 - 开心每一天的日志 - 网易博客 【心理】性格改善的几种好方法 为自由而挣扎！（性格改善一：C1） “江山易改，本性难移”！ 老祖宗很有意思，没有把这句话说成：江山易改，本性不能移！也就是说，还是可以“移”。 只不过，要彻底改变我们的性格，确实不易。但，至少，我们可以把影响我们人生的某些明显的弱点加以改善。 在“性格的力量：正面和负面”的文章中，我谈到：以《CSMP四型性格系统》的观点，我们每个人都没有所谓的优点和缺点，只有特点。 自信是优点，过度了，就成了自负，变成了所谓的缺点，物极必反。 所以，缺点，只是你优点的过度反应—— 因此，发挥你的优势，控制好你的优点！便是改善我们性格中不足的最好的方法。 当我们发现了性格中某些不足，并不是要消极地接受，更不能以“本性难移”为自己找到充足的借口。不放弃努力去改善和自我提升，才是健康的心理。 许多人的问题在于将自己的状态和一般蠕虫等同，而不去做化蛹成蝶的努力。 我们要看到自己能变成什么样子，并努力伸展自己的双翼，学会飞翔。 我们要将情感和行动扩展到自己的舒适区之外。织好茧，然后冲破它的束缚。 获得自由的种种努力，正是蝴蝶一生的挣扎和奋斗，这种努力绝不是容易的，但却是非常值得的。 正如一句古老的格言所说，“上帝不制造废物。”上帝将我们完美地创造出来，我们就有提升和成长为非凡个体的潜力。 就像茧中的毛毛虫一样，上帝会按照他一开始造人那样，使它们最终变成蝴蝶。 “性格的十大忠告”第七条： 别老盯着你的弱势和不足，更应关注你的潜能和优势！先“扬长”，再“补短”。 接下来的文章，通过给出四型性格中明显弱缺的一些改善的提示，有助你“扬长”之时，补好你的“短”！ 停止支配 服从权威！（性格改善二：C1） 停止支配他人，学会放松 能力型需要培养自己作为团队一员所必备的能力。 他们对“掌控局面”有很强的愿望，这会使他们喜欢“独奏”。即使能力型性格的人在某些事物上自己做得不错，但他们若作为团队一员，可能发挥的作用会更大，而且，当他们知道怎样和他人交往、合作时，他们会有更健康的感情状态。 能力型性格的人要有意识地训练自己，在做决定的时候要采纳他人的意见，要在领导方面取得成功，他们必须注意其他人的需求和动力。 和一个不愿做次要角色的能力型性格的人共事常常会使人感到恼怒。通常，他们在不知不觉中流露出这种想法，因为他们不了解自己的情感和行为。你要用肯定的态度，向能力型性格的人解释他们为什么会有这种控制别人的冲动，而坚毅对他们是会有好处的。 服从权威 能力型性格的人一定要学会尊重生活中的权威，比如说警察、老师和上司——即使这些人给他们带来了麻烦。 能力型性格的人不喜欢顺从，他们内心渴望独立和自由。对于他们来说，最痛苦的束缚是限制他们的情感和行动。要知道，真正的自由来自对权威的服从而不是对抗。 只有当我们学会服从权威，我们才能真正拥有权威。所有军队纪律中的基本真理是：你只有学会接受权威，你才是一个权威。即使是世界上最强大的人，也仍然需要服从某种权威。一旦我们学会依靠他人开展工作，而不是单打独斗，我们便会是成功。 当能力型性格的人在这个问题上处理得不妥当时，他们就会失去权威，因为他们把自己置于他人不愿尊重的位置上，这时，他们就失去了力量、控制和影响力。 虽然许多能力型性格的人不认为服从是软弱的体现，实际上对权威的服从仍然会给他们提供极好的学习运用“被控制的力量”的机会。 对能力型性格的人来说，充分理解和遵守尊重他们的原则是十分必要的。 温和不是软弱！（性格改善三：C2） 温和不是软弱 能力型性格的人应该学会表现温和，这并不是软弱的表现。温和实际上是“被控制的力量”，保持控制越困难，温和就会变得越有力量。 随波逐流，人云亦云，不需要个人的力量和努力；与别人不同，做正确的事情，则需要真正的勇气。 谁都可以“发脾气”，但那些真正温和的人则可以控制自己的情绪和行为。 易怒的能力型性格的人应该避免接近任何易燃的场面。他们不应该由着自己的性子做事，或做他们在此时此刻想做的事，或许，这时能力型性格的人要做的是最糟糕的事情。 表达情感 能力型性格的人还应该学会怎样适当地表达自己的情感，火爆脾气只会使他们陷入麻烦。 当遭遇反对意见的时候，正确的做法是回应，而不是反应，这两者有很大区别。 回应的特点是在表达自己的想法的同时，能考虑他们的需要和情感；反应的特点是指不管对他人的影响如何，将自己心中的想法一股脑儿地讲出来。 回应可以令雷管的导火线熄灭，而反应却可能点燃导火索。 当我们回应，而不是反应时，