夜跑团队规章制度.docVIP

夜跑团队规章制度 　　夜跑团队规章制度 　　 　　1、RID是时尚，健康，正能量，积极向上的夜跑团队。我们欢迎符合以上所有要求的，热爱跑步，热爱运动的小伙伴们的加入。 　　 　　2、RID club 微信群加群原则是：参加过RID跑团活动的小伙伴才可加入。我们不接受任何人随意的拉人入群。如果你有朋友也热爱跑步，请你带他来参加RID的跑步活动，在现场我们会有工作人员加他入群。 　　 　　3、RID club 微信群聊天内容以跑步，运动，健康，休闲，轻松为主。不得出现任何恶意诽谤，攻击和伤害其他跑团成员的言语和行为。群内禁止发布淫秽，色情，低俗及违反国家相关法律的聊天内容。一经发现，将由管理员立刻清除。 　　 　　4、目前跑团开通了官方微博：新浪微博：RID_CLUB 、官方QQ群：347447048 Instagram:running_in_the_dark、益动网论坛：RID跑团、微信服务号：RID_Club,跑团的相关活动通知、活动回顾、聚会通知、跑友吐槽、跑友故事等等这些内容，会通过这几个平台向大家推送。除了这些单方向信息推送平台，我们还建立了微信群组、QQ群等相互交流的平台，欢迎大家通过关注、参加这些社交媒体平台，和跑友们交流。 　　 　　5、跑团微信群聊鼓励多方对话，鼓励围绕跑步主题的对话，鼓励积极健康的对话。一旦当群聊的主题长时间仅仅围绕两三个人展开的话，请转至私聊，以免打扰他人，谢谢合作。目前群组中人数较多，聊天热情也很高，聊天产出内容也多，这样的结果就是给很多人造成了手机流量和费用压力，请大家多为他人考虑，所以在此不提倡在聊天中多次、连续发图片信息。如若出现这种情况，我们会及时提醒。 　　 　　6、请给新人创造良好的群聊环境。我们目前每天都会有新跑友加入进来，因为不熟悉的原因，他们无法立刻跟上群内正在进行的聊（Feng）天（Kuang）话（Shua）题（Ping），请给他们创造良好的跑团群聊环境，让他们能够尽快融入我们。新人进来请不要无视、不要刷屏、请以当初你进群的时候感受到的热情去欢迎新朋友，并且鼓励他们主动发言，和谐聊天。 　　 　　7、每次参加活动请准时准点，迟到5分钟以上的请为小伙伴们表演节目或者做10个俯卧撑。我们有金牌后勤团队，还有专业的拉伸教练和领跑，聚餐实行AA制，坚决反对任性的土豪抢着买单。 　　 　　8、每次活动结束后，有微博的团员请转发@RID_CLUB 发出的活动微博，也鼓励自己发布原创微博，在微博中@RID_CLUB ,没有微博的可以转发公众账号相关内容，大家也可以自己在微博、朋友圈发出活动总结信息，主账号会对大家的信息给予转发支持。 　　 　　9、我们是以夜跑为爱好建立的团体，大家也都是以夜跑为目的加入进来，我们不欢迎动机不纯的人，如果你是带着勾搭妹子或者别的不良动机进群的，一经发现，我们会毫不犹豫地踢你离开。也请各位跑友注意保护自己的财产和隐私安全，如果发现被骚扰或者有其他问题，请立刻与我们联系。 　　 　　RID是一个温暖，有爱的大家庭。 　　 　　希望每一位团员能够和RID一起收获快乐，收获健康，收获幸福！ 　　 　　WE ARE RID ! WE ARE ONE ! 　　 艺术团规章制度 办公室规章制度 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进