心理压力指数测试.doc

心理压力指数测试心理压力指数测试请回想最近这一个月（或一直持续）以来，是否有以下情形，“是”那边“√”，否则在“否”那边“√”，请根据您的真实情况填写，我们承若对您的资料严格保密。完成这份问卷可能会耽误您一点宝贵的时间，在此向您表示衷心的感谢。 请您填写一下： 1、性别： 2、年龄： 3、是否在校学生： 4、年级： 题目 是 否 1、比以前更觉得容易头晕、脑袋昏沉 √ 2、眼睛比以前更容易疲劳、视力模糊 √ 3、有时会鼻塞，有时鼻子怪怪的 √ 4、常感觉站起来时会头晕，而且还会瞬间头晕眼花，站不稳 √ 5、有时会耳鸣，但以前并没有此情形 √ 6、火气大（嘴破、长痘子）的情形比以前更容易发生 √ 7、经常喉咙痛或干涩 √ 8、常感冒，而且不容易好，感觉抵抗力变差了 √ 9、舌头经常长白色舌苔，但以前并不会 √ 10、以前喜欢吃的东西，现在并不觉得那么想吃，对食物的喜好逐渐改变 √ 11、觉得胃里的食物没有被消化，常觉得胃怪怪的 √ 12、肚子发胀、疼痛及比以前更常出现腹泻便秘交替出现 √ 13、肩、颈、背部和腰部常感到疼痛或僵硬 √ 14、比以前更容易疲劳，而且疲劳好像不太能消除 √ 15、体重下降，有时会没有食欲，或反之，无食欲性的暴饮暴食 √ 16、稍微做点事就立刻感到疲惫或情绪烦躁 √ 17、有时早上起床时仍觉得精神差，好像没睡饱 √ 18、觉得身体生病了，却检查不出原因 √ 19、对工作或学业提不起劲，注意力也无法集中 √ 20、跟以前比起来，夜里难以入睡 √ 2l、常常作梦，但以前并不会 √ 22、半夜常会醒过来，然后就不容易睡着了 √ 23、常会突然觉得喘不过气来，好像缺氧快死了一样 √ 24、有时会有心悸的症状，以前并不会 √ 25、大家觉得好笑的事，自己却觉得笑不出来 √ 26、有时觉得胸口好像被勒紧般疼痛或闷闷的 √ 27、容易为一点小事就生气，觉得烦躁不安 √ 28、容易迁怒到跟自己亲近的亲友身上 √ 29、手脚常觉得冰冷，以前不太会有这种情形 √ 30、容易流汗，尤其是手掌及腋下 √ 31、不太想与人接触，觉得麻烦，情愿一个人待在家，但以前并不会 √ 总分 请您再认真检查一下是否有漏填或者多填的。 再次感谢您的合作，祝你愉快！