TA课程-PAC理论要点.pptVIP

中国TA协会 2014年 北京 PAC理论 TA是什么？ TA是Transactional Analysis 的缩写 意即：交互作用分析学，也译作交互分析学 为便于理解现称“人际沟通分析学” TA的历史发展 TA是一种人格理论，是一种针对个人成长和改变的有系统的心理治疗方法 美国的心理学家艾瑞克· 伯恩(1910-1970)于20世纪50年代及60年代创造了TA 关于艾瑞克· 伯恩 TA在全球范围内的心理治疗、咨询、教育和组织发展中都得到广泛应用 拥有由ITAA等国际性TA组织管理的教育考试系统 应用于中国文化已有25年的历史 TA在中国 TA人际沟通分析学培训课程于2005年引进中国，瑞典马尔莫医疗中心的托马斯、罗 兰和安妮卡三位导师在三年的时间里培训了上千名学员。 2011年年底，中国TA协会和瑞典马尔莫医疗中心携手，再次开始TA在国内的专业培训。 　TA的哲学观 三个哲学假设 1、“你好！我也好！”的人生态度是天赋的 2、人与世界的关系由每个人自己决定并再决定 3、人需要得到他人的注意或安抚才能生存 三个基本事实 1．每个大人都曾经是小孩儿 2．每个脑部机能良好的人，都有适当应付现实的 潜能 3．每一位长大成人的个体，都有父母或其他重要 他人 ???????? TA的四大主要理论 结构分析理论：分析个体人格 沟通分析理论：分析个体与他人的沟通方式 游戏分析理论：分析隐匿沟通导致的结果 脚本分析理论：分析人们强迫性演出的特殊生活戏剧 contract TA的主要概念 I am OK - You are OK 我好你也好 P A C ego states 自我状态 P A C P A C transactions 沟通 games 心理游戏 :-( :’-C Racket and real feelings 扭曲和真实感觉 script 脚本 Strokes, hungers autonomy 安抚、饥渴、自发性 :-) :-) 契约 伯恩说“沟通分析简单易懂，具有操作性，而且专业词汇也很少（实际上只有 五个词：父母、成人、儿童、游戏和脚本）。这一切都提供了一个简单易 学的框架” 人格中的三种自我状态 　　　　伯恩认为人格由三种自我状态——父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态——组成，其中每一个都包括一套完整的思想、情感和行为方式，人与人之间的交往就是他们各自三我状态间的交往。 　  Ego states 自我状态  Ego states 自我状态 Parent 父母自我状态 Adult 成人自我状态 Child 儿童自我状态 P A C 自我状态理论是沟通分析的基石！ Ego states 自我状态 父母自我状态（parent ego state） （1）父母自我状态的一般表现： 指我们从我们的父母或其他重要他人那里得 来的思想、情感和行为。 （２）父母自我状态的进一步分类： ① 养育型父母自我状态（Nurturing Parent） ②控制型父母自我状态（Cotrolling Parent） 　　　　 　　　　 儿童自我状态（child ego state） （1）儿童自我状态的一般表现 　　　　儿童自我状态中的行为、思想和情感都是其童年经历的重新放映。换言之，这个被称作儿童自我状态的自我，是一个人在儿时对自己周围所见所闻的反应的记录。 Ego states 自我状态 （2）儿童自我状态的分类 ①适应型儿童自我状态（Adapted Child Mode, AC） 　而适应型儿童的反向表现则是：敌意、反叛和 拒绝，以说这种反向表现也是适应型，是因为他仍 然是以父母为中心。 ②自由型儿童自我状态（Free Child Mode, FC） Ego State自我状态 Ego state functions自我状态的功能 Controlling parent Nurturing parent 控制型父母 抚育型父母 成人 Adult Adapted Child Free Child 适应型儿童 自由型儿童 + + CP NP - - + A - + + AC FC - - 如 何 认 清自我状态 从行为举止