第八讲七个步骤(下).docVIP

第八讲 七个步骤 (下) ?七、七个步骤：确保口出华章（下） ? ? （四）练声方法——预声带、练嚼肌、挺软腭。 练声也可简化成三个步骤，叫：预声带、练嚼肌、挺软腭。 ? 1.预声带——发气泡音 声带跟随人的一辈子，刚出生时我们啼哭那样的响亮，宣告我们来到这个世界上，走的时候还倒着气交代后事：那个毡子底下还有钱。既然声带跟我们一辈子。所以，我们要善待它，要锻炼它、保健它。预声带就是预热声带，对声带进行按摩，是用气息冲击它。用最小的气息冲击声带振动发声，让这两条声带打哆嗦，好像发出一串气泡声似的，发车打嘟噜、的声音，这就使声带进行了按摩，让它处于最佳的柔润状态。 电视台的播音员主持人经常这样练，包括演艺界的人士都知道预声带，就是发气泡音来按摩声带，经常练一练，这个不影响别人，在外边就可以随时随地练。 ? 2.练嚼肌——开口嚼、闭口嚼 ◆开口嚼 老板、老板不是老板着脸，领导、领导也不是在那老冒号装着我是领导。和颜悦色、展开笑容，那种亲和的力量是任何东西都无法比拟的。因此，任何时候都要缔造自己的亲和力，保持笑容，微笑是巨大的资源。经常练练嚼肌，也就是张着嘴，揉搓着我们的脸部、嘴巴周围，这样可以让我们的面部表情更活跃，表情达意更准确。因为这个面部表情是由很多条肌肉在拉动的，因此让它配合特别重要，这是练开口嚼。 ◆闭口嚼 就是闭上嘴巴，空嚼口香糖，适当地磕磕牙，经常想像你的牙齿非常坚固，可以咬断钢丝。给自己这样一个暗示，你会越来越棒。口腔保健特别重要，一个人口气清新、唇红齿白，谈恋爱就会成功，干什么事都要好得多。 ◆挺软腭 软腭在我们口腔里，口腔上边叫上颚，上颚前半部分是硬颚，后半部分是软腭。挺软腭是发声学里最重要的一个步骤。软腭这个地方不挺起来，音响就密闭，没有空间，打不开上下两个音箱，就更没有了声音。因此挺软腭是特别重要的一个步骤。挺软腭，从发声学的角度来讲，要圆的，不要扁的，要竖着的，不要横着的。不挺软腭发音就是平平的，动作也很洒脱，讲的也很帅，但是别人听不清楚。 那么，怎么挺软腭？拿一个大苹果，不要急着咬掉，挺软腭不是猛张嘴，不是学鸭子叫嘎，而是槽牙打开，啊、啊、啊。软腭一挺起来，有气息支撑，就成帕瓦罗蒂，就有感觉。北京有很多艺术团体，还有很多艺术院校的学生，他们经常早上起来练声。中央音乐学院周边马路上的小树林里，也有人练声，早上人家起来找感觉，循序渐进，开始声音还很低，后来声音越来越高。要成为歌唱家、艺术家，不练声不行。受过声乐训练的人，人家说话感觉就不一样。所以，要经常练声，做人要鲜活，不要死气沉沉，老是那一个感觉，尤其年轻活力的人，老同志也应该充满活力，老的一颗牙也没有，一笑一朵菊花，童心写在脸上。 用诺言的“诺”发成平声，咬字要清晰、准确、有力，nuo nuo nuo nuo nuo，发nuo的时候，嘴唇要用力，软腭要挺起来，唇齿舌要配合，才能有力。中国传媒大学播音系的学生，老师要求他们每吐字都像嘴里含着一个乒乓球，要邦邦邦邦打在墙上，声音干脆利索，唇齿舌配合，字正腔圆，腔圆才能字正。 ? （五）练吐字法—字头、字腹、字尾 练吐字法，一个字有字头、字腹、字尾，也就是声母、韵母、韵腹、韵尾等各音素毫不含糊地既读清楚又连贯起来 。 比如奖状的“奖”，j-i-ang奖，如果要拼音的话，你把它的每一个部分都读准确了，那个字就立得住，声音就会非常清晰，就好听，这是所有的语言无法比拟的。再如m-ei美， y-ang央， m-i-ao苗。中文字给它读准确了就饱满了。以后经常字正腔圆地去读一些东西，感受一些东西，经常锻炼语感，就能说好一口普通话。 咬字千斤重，听者自动容，以后凡讲话都要投入一点、认真一点，当全身心在表达一个内容的时候，就会让别人觉得有效果。 ? （六）绕口令 绕口令是练口才的一个好方法，在口语训练中既有趣又有效，对纠正发音，锻炼舌肌十分有益，程序由简到烦，由短到长，由慢到快，要求清、准、快、连，清晰、准确、快速、连贯。清晰是第一位，口齿要很干净、很利索、很清晰，这是一个永远要修炼的东西。看这样一则例子。 ? 对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都是活凤凰。 ? 读东西的时候，脑袋里要有画面感，要调整自己的情绪到位，把内容读出来，就好像两个人对话，或者老板给部下布置任务，要画的栩栩如生，把内容实实在在地读出来，不是一味的求快。再看几个例子。 九月九， 九个酒迷喝醉酒。 九个酒杯九杯酒， 九个酒迷喝九口。 喝罢九口酒， 又倒九杯酒。 九个酒迷端起酒， “咕咚、咕咚”又九口。 九杯酒，酒九口。 喝罢九个酒迷醉了酒。 ? 玻璃杯倒进白开水， 白开水倒进玻璃杯。 玻璃杯倒进白开水就成了装白开水的玻璃杯。 装白开水的玻璃杯倒进白开水， 白开