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我运动 我文明_主题班会
主题班会——校运动会
明确时间
周三、周四、周五
早上7:40到校,不准迟到,7:50集中操场准时出发到体育场;
下午2:00到校,不准迟到,4:00离校
周四上午一年级50人群接力
周五下午一年级30人跳绳
周四、周五
上午7:40到校,下午1:50到校。
先在班级统一集中,听到学校广播通知后,由班主任老师统一带队至学校操场。
明确时间
明确时间
周三、周四、周五
早上7:40到校,不准迟到,7:50集中操场准时出发到体育场;
下午2:00到校,不准迟到,4:00离校
周四上午一年级50人群接力
周五下午一年级30人跳绳
1、统一穿运动服校服,运动鞋或帆布鞋。
2、可以不带书包,自行准备一个小背包用
来装水杯或者饮料、面包,不允许带零
食,
3、自行准备一个塑料袋装垃圾。
4、按早操的队伍走向操场,要求快、静、齐,到观众席后找准位置。
参加运动会注意事项
黄某是河源市龙川县某小学五年级男生。2002年10月15日下午上体育课。课前,黄老师宣布参加乒乓球等项目比赛的同学进行训练,其余学生自由活动,但不能去玩单双杠,不要影响其他学生训练。由于黄某不是运动员,与几位同学擅自去玩单杠。黄某因身高不够,几次跳起没能抓住单杠,便爬上单杠旁边的砖墙,跳过去抓单杠,但因没抓着而跌落在地上,摔伤右手,造成严重骨折致7级伤残。
听完这个新闻,你有什么感受吗?
你认为运动会时要注意哪些问题?
观众在比赛时注意事项
1、要遵守赛场纪律,排队进出运动场地,每天
点名三次。
2、垃圾要放入自己带的垃圾袋中,会后自行带
走,保持赛场的清洁。3、没有比赛项目的同学要在指定的区域观看比赛 ,
有组织地为运动员加油助威,做一名文明观众,
对取得成绩的 运动员要鼓掌表示祝贺。
4、比赛期间,请勿横穿跑道。不要在比赛场地逗留
、玩耍,要上洗手间要向老师或班干部报告,运动 场有比赛时不得穿过比赛场地。
参赛人员需要注意事项:
1 、明确自己参赛项目安排的时间是哪天的
上午还是下午,注意听取广播,及时到检 录处检录。
2、按时进入比赛场地,赛前做好准备活动。
比赛完毕立即回班,不要在场地逗留。
3、临赛前不宜吃得过饱或者饮水过多。??
4、比赛时,运动员应按要求穿好服装和鞋 子,不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等, 防止意外事故。
5、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚
持做好放松活动,使心脏逐渐恢复平静。
特别是在跑步比赛后。
6、剧烈运动后,也不要大量饮水、也要注意
穿好衣服,不要受风,不然容易感冒。
7、如果身体不舒服,及时向老师汇报,找校
医处理。
8、运动员要遵守比赛规则,不得采取拉、
扯、挤、拌等方式妨碍其他运动员。
跳绳注意事项:
★穿着适当的服装
跳绳时,最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋,这样活动起来会使你感到轻松舒适,也比较不会受伤。
★选择一条合适的绳子
其长度一般以跳绳者腰际以下高度的两倍为宜,否则会使动作不协调或被绊倒。
★充分做好准备活动
跳绳是一项比较激烈的运动,练习前一定要作好身体各部位的准备活动。
★正确的跳绳方法
在跳绳时,眼睛望向前方,腰背挺直,有节奏地跳,落地时一定要以前脚掌着地,以减轻膝盖所承受的压力。 跳绳后须做舒缓运动,可以采用散步的方式使身体尽量放松。
预祝运动健儿能取得好成绩,
为班级争光。
希望每个同学们能成为文明观
众,为运动会增添美丽的色彩。
请3-6年级同学积极撰写宣传稿:
1.报道同学们所取得的好成绩和好人好事。
2.报道工作人员,裁判认真工作的情况。
3.报道运动会期间的所见所闻所感。
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