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- 约 69页
- 2016-08-04 发布于湖北
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第一节 眼部疾病
第二节 耳鸣、头痛
第三节 鼻部疾病
第四节 口腔疾病
第四章 防治五官科病症的简易方法
青岛大学医学院
第一节 眼部疾病
一、解除眼疲劳、保护视力
二、解除黑眼圈、眼部水肿
三、防治眼睛干涩
四、治疗红眼病(急性结膜炎)
青岛大学医学院
二、解除黑眼圈(“熊猫眼”)和眼周水肿
青岛大学医学院
《易经》:阴阳平衡----人体阴阳平衡
(一)实际病例
朱医生的一位记者朋友,经常凌晨两点才睡,第二天中午起床,经常双眼发黑,头脑发昏,出现了“熊猫眼”、眼袋水肿。
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(二)产生原因
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(三)睡眠不足的危害
1. 影响大脑的创造性思维
2. 影响青少年的生长发育--生长素的分泌与睡眠密切相关
3. 影响皮肤的健康---皮肤晦暗、易产生皱纹、黑眼圈等
4. 导致疾病的发生---忧虑、焦急,免疫力降低---导致多
种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等,甚至可能导致癌症发生。
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(四)简易去除方法
方法一:土豆贴敷法
土豆洗净 ? ?切成薄片? ?贴在水肿的眼袋或黑眼圈的
区域处? ?外敷约20~30分钟,可以去除睡眠不足引起的
眼周水肿、眼袋及黑眼圈。
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方法二:“冷热毛巾热敷法”
毛巾浸冷水? ? 冷敷眼周约5~10分钟(收缩局部的血管,避免眼袋继续增大) ? ?换热毛巾敷在眼部? ?当毛巾冷却后再浸入热水中加温,持续热敷10~20分钟,眼袋及黑眼圈就会很快消失。
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