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经络保健学授课者:梁人友
一、课程介绍
(一)经络保健学是什么?
(二)为什么要学习经络保健?
(三)如何学习经络保健学?
1、教材(课件)、参考书
2、实践,多练
二、介绍章节内容(经络;病因病机;操作手法:按摩、拔罐、刮痧等;操作治疗举例)
三、考核方式
教 材: 自编资料(课件)
主要参考:
1.吴焕淦,邵水金 编.《针灸穴位速记》.上海科学技术出版社.2008年9月;
2.石学敏 编.《针灸学》.中国中医药出版社.2010年9月
3. 严隽陶 编.《推拿学》.中国中医药出版社.2011年2月
4.朱文锋 编.《中医诊断学》.中国中医药出版社.2011年4月
5.武国忠 著.《黄帝内经使用手册》.上海锦绣文章出版社.2009年3月;
6.李志刚 著.《李志刚穴位养生方》.中国轻工业出版社.2010年7月。
问1:你是否了解过保健学?保健是怎么回事?
指保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,
医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用
养精神,调饮食,练形体,适寒温等保健方法,通过
长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进
健康、延年益寿目的的技术和方法。
问2:你所了解的经络是什么,存在于人体何处?
经络有哪些作用,是通过什么途径实现的?
第一讲 认识经络
第一节 经络概述
一、经络是什么?
至今,尽管有关经络的研究已取得相当的成果,有了很大进展,但无论是实验研究,还是假说论证,就其总体来说,仍处于百家争鸣的科学数据和理论学说的形成、积累阶段。因此,有关经络的科学结论还需长期的、艰苦的探索与研究。
“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。《灵枢·脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络是经脉和络脉的统称,经脉是主干,络脉是分支。是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。
正常生理情况下,经络有运行气血,感应传导的作用,而在发生病变情况下,经络就成为传递病邪和反映病变的途径。
由于经络有一定的循行部位和络属脏腑,可以反映所属脏腑的病证,因而在临床上,就可根据疾病症状出现的部位,结合经络循行的部位及所联系的脏腑,作为疾病的诊断依据。
经络新解:经络本身是一种意识规律活动的产物,它的的活动以气和意识做为物质,活动的路径即为经络。
1、传统中医对经络的认识
经络学说,是人体生理活动和病理变化及其相互关系的学说。在中医的理论体系里,经络被认为是沟通人体上下表里,联系五脏六腑的系统。《黄帝内经》说,人体的十二条经脉,主管着我们的生老病死(《黄帝内经·灵枢·经别篇》:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治,病之所以起。”),甚至还说经脉是决定生死,调理百病,调整人体虚实的东西,不可以不通(《黄帝内经·灵枢·经脉篇》:“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”)。可见从《黄帝内经》的成书年代开始,经络就已经成为医家诊断治疗、防治疾病、循经取穴乃至药物归经的重要指导思想。古人说学中医的人如果不深明经络的学问,就像人行走在黑灯瞎火的夜里(“医者不明经络,犹人夜行无烛”)。可见经络学说对我们学中医的人来说有多么重要!
首先必须搞清最基本的一点——如果说人体是一台机器,真气就相当于这台机器赖以运行的能量(想象成电或汽油吧:),经络则是这些能量的运行轨道。按明朝医家皇甫中老爷子的说法,直行运输的叫作“经”,旁行的叫作“络”。经络其实就是人体真气运行的通路!现代人常常食饮无节,起居无常,不良生活习惯一大堆,却奢望用昂贵的“补药”来滋养身体,这真是舍本逐末!正确的做法应该是:培养体内浩然正气,通经活络,各项生理功能才能得到恢复和增强。
看经络:让身心回归“零”的状态,返观内察。(内视)
2、什么样的人能看到经络?
性成熟比较晚的人(如松果体有压抑性成熟的作用)
好奇心比较重,成年后还多少保留些“童心”的比较“单纯”的人
眼睛有近视的人(呵呵,第一次听说近视还有如此“优势”吧?)
从小数理化读不好的人,逻辑推理能力比较弱的人(还是“笨”点儿好啊:)?
从小数理化超级强的人,有超强的空间推理能力,强大逻辑思维的人(实在不“笨”就只能特“聪明”了:)
肝功能不是很强的人(为什么呢?大家猜猜:)
身体不是很强壮的人(古传中医常有“学医当带三分病”的道理在这里呢:)
经络比较敏感的人(这个好理解)
闭上眼睛眼前不是一片漆黑的人 (都“无明”了拿啥东西返观内察?)
晚上睡觉不做梦,做梦就做彩色梦的人 (听起来像脑白金的广告:)
小时候经常被父母
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