腿部经络幻灯片.pptVIP

经络 何为经络？ 中医上的经络是人体运行全身气血、联络脏腑形体官窍，沟通上下内外的通道。 经：指大的管道 络：指小的分支 经络的作用： 运行气血、输送氧气、水、营养到全身 联络脏腑器官，沟通上下内外 感应传导信息，调节机体平衡，从而保证全身各器官正常的功能活动及人体平衡 经络养生: 经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需明白12条经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12条经络上有三百多个穴位 腿部的六条经络 足少阴肾经 足厥阴肝经 足太阴脾经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 足阳明胃经 经络的阴与阳 少阴的阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里边 厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以就排在中间 太阴的阴气最轻，就排在最外边 太阳的阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外边。 少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间 阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，所以排在外侧最里边了。 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？ 就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳平衡既包括经络与经络之间的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。 身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主。身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。 经络与大自然的阴阳平衡，是与四季的温度有关 夏天阳气最旺盛，就是身体最虚弱的人，在这个时候也可以去疏通阴经了。 阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上，如阴经的按摩最好是用补法，阳经的按摩可以用泻法。 什么是按摩的补与泻法？ 顺着经络按摩为补，逆着经络按摩为泻 按摩力度轻为补，力度重为泻 按摩时间短为补，时间长为泻 按摩范围小为补，范围大为泻 足阳明胃经 起于鼻翼两侧，上行至鼻根部沿鼻外侧下行入上齿中，回出夹口旁，环绕口唇向下交汇于承浆，向后沿着口腮后下方出于下颌大迎，沿下颌角上行耳前经下关穴沿着发际至额颅中部。 其支脉从大迎前沿着喉咙进入缺盆，向下通过横隔，连属于胃。其外行支干从缺盆向下，经过乳头向下沿肚脐两旁，进入气街（腹股沟动脉部） 另一支脉从气街出经髋关节前到股四头肌隆起处，下行沿着下肢外侧前缘，下行足背部进入大趾内侧与足太阴脾经相接 足太阴脾经 起于大趾末端，沿大趾内侧，向内踝前缘，向上行于下肢内侧前缘，进入腹内，连属于脾脏通过横隔，挟食道上行连舌根散步在舌下。 其支脉从胃分出向上通过横隔注入心中交手少阴心经 足太阳膀胱经 起于目内眦上行额部至头顶，入脑，复出浅表经过项部，沿肩胛部的内侧，沿脊柱两侧抵达腰中，进入腹内络于肾练属膀胱。 腰部的支脉：从腰中分出，向下沿脊柱两旁穿过臀部至腘窝。 项部的支脉：从肩胛內缘直下通过肩胛，挟行于脊柱两侧，通过臀部行于下肢后正中至足小趾外侧端接足少阴肾经。 足少阴肾经 起于小趾之下，斜行走向足心，沿内踝之后上行的主干行于下肢内侧后缘，穿行脊柱入内连属于肾脏下络于膀胱，直行的主干从肾向上通过肝、膈、进入肺中，沿着喉咙抵达舌根部。 其支脉：从肺分出，络于心，住于胸中交手厥阴心包经。 足少阳胆经 起于目外眦，上行到额角，向下进入缺盆下走腋前沿着侧胸部，向下与行于躯干内的分支回合于髋关节部，行于下肢外侧正中间，经外踝的前面沿着足背部进入第四趾外侧端。 足厥阴肝经 起于大趾，向上行于下肢内侧正中进入阴毛中环绕阴器向上抵达小腹部入内练属于肝，向上通过横隔分布于肋骨部再沿着喉咙的后面上达喉头和鼻咽部上连于目系，浅出于前额部上大头顶会督脉。 肝部的支脉：从肝分出穿过膈肌，上行入肺脏与手太阴肺经相连。 手太阴肺经 起于中焦，行于上肢前外侧缘，分两条路径 位置：1、中焦至大指端的脉。2、腕后至拇指支脉 手厥阴心包经 起于胸中，行于上肢前正中间，分三条路径 位置：1、胸中至三焦的脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。 手少阴心经 起于胸中，行上肢前内侧，分三条路径。 位置：1、心至小肠的脉。2、心至目系支脉3、心至小指端直行的脉。 手阳明大肠经 起于食指末端，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。 位置：1、食指端至大肠的脉。2、缺盆至头面部的脉。 手少阳三焦经 起于无名指末端，行于上肢背侧正中间，耳廓外缘。共分三条路径。 位置：第四指端至三焦的脉。2、膻中至眼支脉。3、耳后至眼外眦支脉。 手太阳小肠经 起于小指外侧端，行于上肢背内侧，颊部及耳廓前，分三条路径。 位置：1、小指端至小肠的脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。