南通会心拓展训练-拓展培训教案-阳光团队.docVIP

阳光团队拓展培训教案 公司名称：广州新浪 时 间：2005年8月13-14两天 人 数：45人 目 的：打造高绩效团队 具体流程安排： 8月13早9点前赶到基地。9：00-9：40导入： 介绍拓展培训的起源：二战时期，盟军的海军经常遭到德军的舰艇袭击，有很多士兵在海中牺牲，但也有很多幸存者，他们发现那些活下来的，并不是那些年轻力壮的，反而是那些年纪稍大一些，并不是很强壮但有丰富生活经历意志力求生欲望强的人。受此启发，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，专门设计了针对性的生存训练，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。一些人觉得很多这样的品质在商界尤显重要，所以渐渐地把它融入到企业的培训上，变成一种比较现代的培训方式。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到团队训练、心理训练、人格训练、管理训练等。拓展培训和内训的区别：注重体验，一切结果来自体验。游戏：同心竿，让12个队员面对面站立组成一组，共两组。每个队员伸出食指放到胸前，把一根竹竿放在上边，在每个队友的手指不离开竿的情况下，把竹竿移到最矮的一个队友的腰部一下。 点评：一个人做事好做，两个也很好做，但公司大了，几十，几百，上千甚至上万人的公司，大家一起做事就不那么容易了，为什么？当我们在做一件事时，虽然有一个共同的目标，但因为个人出发点不一样，就会导致标准的不一样，所以结果也会不一样，那我们需要怎么做，才能做到一致，形成统一步伐，达到预定效果呢？引申到沟通。 介绍安全： 阳光基地只有百分之百的安全，没有百分之九十九的安全，所以在这两天的培训当中，有一些安全保护意识，需要大家遵守，我们当中有没有抽烟的，请举手，啊，还有不少，那么大家要注意了，在我们的高空项目区是严禁吸烟的，所以我们在高空区活动时，请不要吸烟，因为我们的保护器械，如高空动力绳，它不怕拉扯，不怕水，但经不起一点火星。因为它是由纤维组成，碰到火，大家可以想象一下会有什么结果，对，这样就改变了它里面的组成密度，起不到保护。当我们用这样的绳子保护我们在高空的队友时，只需稍一用力，绳子可能会断，那我们队友的生命安全就得不到保障了。还有没有喜欢挂个酒壶在腰带上，到处晃悠的，我们这里也不是没有酒，但在训练过程中，请不要喝酒，因为有些人当喝了一些酒以后，就有想改变世界的想法。所以在这两天的培训当中，为了我们队友和我们自己的安全，请大家不要在高空吸烟喝酒，听从培训师的统一安排，大家能不能接受？ 我们既然是一个团队，那就要维护团队的利益对吗？在过程中，会有集合，那就有时间限制。古话有说：一人超生，全村结扎，那我们现在不一样了，是一人迟到，全队受罚，具体是：一个人迟到，团队全体男生做2个俯卧撑，女的就俩个蹲下起立，如果有两个迟到，就4个，三个呢，就是2的三次方了，大家算一下是多少？如果是四个人迟到，那是多少个？好，这样惩罚大家能不能接受？ 9：40-10：20热身，建立团队（队名，口号，队长，LOGO和队歌） 小游戏：所有女生价值是一元钱，男生是五毛钱，等一下我会随意的喊一个金额，你们要找到所要的相对应的人数，蹲在一起，举例5元钱有几种组合方式。因为现在治安不是太好，怕有人在大街上抢钱。听清楚没有？如果有多余的散钱没人要，我就全部搜集起来，站在我们队伍中间，来给大家表演一个节目，具体到时再说。大家也可以给我一个参考意见。现在所有人听好，以我为圆心，围成一个大圆。快！！听好口令，向右转，跑步走。 点评：一个物品的价值在什么时候才能得到最大体现？举例：一瓶矿泉水现在多少钱？一元，那我要把它卖到几百元，或者几千元，可以吗？当你步行在茫茫的沙漠中，已经连续两天没水喝，这时，我的一瓶水可以卖多少钱？那我们的价值该怎样去体现呢？在别人最需要的时候，伸出你的手！ 分队：按1、2、3报数，分成三组。在有限时间里，选出一个队长，起队名，口号，队歌，画一个团队LOGO。要求队歌不准是国歌，其他可以选积极向上，激情的歌，也可以改编，也不用太长。口号要在16个字一内，朗朗上口有激情，队名要有朝气，和口号相协调，介绍LOGO。最后展示，我们哪一个队最棒？分配培训师 10：20-11：50信任倒 1） 这是一个个人及团队挑战项目。 2） 我们的目标——所有队员都要走上背摔台，背向大家，直立后倒，下面队友伸出双手接住倒下的队员。 3） 项目布置——这就涉及到台上和台下队员的动作要领，上面队员动作要领：双手前伸，体前交叉，掌心相对，十指交叉相扣，有外向内扣于胸前，下巴抵住手指，双腿双脚并拢，腰背挺直，背向大家，直立倒下。下面队员动作要领：找一个和自己身体相仿的队员，面对面站立，伸出右腿，成弓箭步站立，脚掌内侧和膝盖内侧相抵，伸出双手，