2013年中考思想品德考纲全解：第一部分：成长中的我(认识自我)课程.ppt

中考思想品德考纲全解 隘口初级中学九年级思品第一轮复习 2013年3月12日 第一部分：成长中的我 （一）认识自我 【知识解读】青春期是人一生中身体发育的关键期，我们要正确认识这些特殊生理现象，悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。青春期心理充满着矛盾。这些矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，如向老师、家长、亲友等寻求帮助，积极进行自我调控。保持心理健康，有助于我们身心协调发展，顺利地度过青春期。 （《快易通》P15-21 七年级思品上册 第四课：欢快的青春节拍）  第一部分：成长中的我 （一）认识自我 考 试 内 容 考试要求 A B C 1、 知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。  √　 　 　 （2011 浙江宁波）6．目前很多学校纷纷设立“心理咨询室”、“悄悄话信箱”，开展心理辅导讲座。学校这样做 （ ） ①助于我们遇到问题及时求助 ②是老师为了窥视我们的隐私 ③是肯定、尊重、珍爱生命的表现 ④跟我们无关，是学校和老师的事 A．①② B．②③ C．②④ D．①③   （2011 浙江杭州）25．进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有（ ） ①性机能的成熟 ②成人感强烈 ③情感丰富且不稳定 ④思维能力增强 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④   （2011 南京中考）13．初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮助他树立正确的观念是（ ） A．青春期存在心里矛盾是正常的　 　B．要用发展的眼光看自己 C．谦虚使人进步，骄傲使人落后 D．要主动与同学正常交往   （2011 山东菏泽）3．青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。 要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有（ ） ①多阅读中外文学名著 ②经常进行体育锻炼 ③积极参加志愿者活动 ④ 在网络游戏中陶醉自我 A．①②③ B．②③④ C. ①③④ D. ①②④   【知识解读】人的情绪是复杂多样的，最基本的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人有积极影响；另一方面，情绪对人也有消极影响。 调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。 （《快易通》P27-31 七年级思品上册第六课：做情绪的主人）   第一部分：成长中的我 （一）认识自我 考 试 内 容 考试要求 A B C 2、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 　 √　 　 （2007安徽中考）7、小林常在心情不好的时候，约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节上属于 （ ） A.转移法 B.倾诉法 C.换位法 D.自我宽慰法 （2009安徽中考）5、在本届奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（ ） ①情绪影响人们正常水平的发挥 ②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝 ③善于调控自己的情绪至关重要 ④理智控制是调控情绪的唯一方法 A．①② B．②④ C．①③ D．③④   （2011 天津中考）2．小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（ ） A．心理换位 B．自我暗示 C．自我解嘲 D．注意转移   （2011 江苏扬州中考）9．小英为某事心情苦闷时，就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是（ ） A．意志控制法 B．尽情倾诉法 C．注意转移法 D．他人帮助法 （2011 年安徽中考）5．2011 年 4 月 2 日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ） A．注意转移 B．换位思考 C．合理宣泄 D．自我宽慰 （2011 福建泉州市）8.右边漫画《忧虑》给我们的启示是（ ） A．善于调控自己的情绪至关重要 B．情绪是无法调适的 C．任何时候都要压抑自己的情绪 D．忧虑会使人掉头发 （2011 年江苏宿迁）8．当篮坛巨星姚明