肝胆保健按摩.docVIP

2011 修 身 保 健 教 程 经络修身 人12经络，六阴六阳 凡通一阴，必然见或者感知一阴情景，该忏悔就忏悔，该积德就积德。 凡通一阳，必然增加一吉祥，该稳重还得稳重，必然宁静善良以承载。 当两太阳经络通达，人也天地为正，多行正事，正行，自然会得正果。 性格思维大为正定。 阴阳匹配?天地加载??身心合一??能量感人 人心是有能量的 经络是内脏神气和天地的通道 穴位是内脏阴阳和天地阴阳交会冲和的部位 以上是基本的观点??作为开群的话? 谢谢大家 今年这个群?重在指导实践必须贯穿?脾?胰腺经络?必须贯通肝经络必须学会眼睛保健的原理和操作技巧同时?奉献肝胆脾养元保健茶都属于非常务实的保健方法就整体的原理而言首先是激发阳气，这个是初步的然后是?贯通肝经络，让肝脏通气等到打开了?期门??日月?和日月下的胃经络关口，这三个部位后肝?脾有反应之后，才进行后续的练习依次进入脾胰腺通气练习练习到两肋里面轻松后，激素调节分泌正常后小肠通气贯通，后腰的命门和手足的太阳经络联系在一起才是完成练习全是指导练习的过程尽量不讲理论初期形式是按摩关键部位激发中期形式是站桩的动作呼吸后期形式是静养眼睛的保健放到稍后的阶段大的培训原则和方案就这样下面说说最初的训练期门日月穴胃经络的缝隙这个图?是人的气血、阴阳、消化的关键图先要找到自己右侧的期门穴部位左手五指并拢伸进右边外衣下胸前大指头压住乳头坐直你的左手小指头下就是肝的募穴---期门穴期门肝募。这是第一种判断方法其次是很直观的去摸肋骨缝隙期门所在的肋----你看图也可以观察出来，那肋弯曲而最大这个最大的肋上面的缝隙是期门穴位?下面是日月穴位再下面的肋缝隙---和日月穴位隔一根肋骨?是胃和胆经的交会穴位具有很强大的刺激分泌胆汁的作用这三个部位有一个共同的特点疼牵涉到里面的肝脏胆囊和胃刚才说的是找下面说说如何按摩用大指头很好用中指食指无名指头并拢的指头顺着肋缝隙按摩也很好按摩的时候，顺着肋缝隙缓慢的揉动?敏感的部位多按摩一会方向是从穴位往腋下方向揉动，在腋下的中线附近就顺着揉回来力度是 去时稍稍重，揉回来时稍稍减轻力度这样三个去来就达到调节效果了顺序必须是先揉期门的肋缝隙其次是日月穴的缝隙最后是胃经络的缝隙先右边再左边如果没有时间只揉右边下面说说穴位内脏气血的判断凡是有淤滞在内脏，缝隙里一是比较壅塞（肥厚）的感觉---那是增生其次的判断是筋比较硬而多其次的判断是筋比较硬而多如果比较严重的话在这三个肋缝隙到腋下的部位有红的血管痣痣最后说说?按摩这几个部位的判断标准一般要按摩几天后才不会疼痛，表示你的按摩把这个穴位打开了二是你睡觉前按摩后松开手一放松里面就霍霍的流水声惊喜的效果注意事项提醒最好在睡觉前被窝里进行按摩的次日你不要赖床一有大便的意味你得赶快穿衣服不然就来不及闹笑话因为晚上的按摩后肝胆脾胃调节后分泌消化加速有淤滞化出以上属于?几天的基本功训练__________________________________________答疑：1、问：谢谢老师，每个部位是不是只按摩三个来回 答：只按摩三个来回至于穴位的肋缝隙最好平躺在床上时候找找那根最大的肋骨 你们看这个肋骨期门和日月之间?期门的空隙最大2、问：是否乳头下方,一横掌位置的下方?左手五指并拢伸进右边外衣下胸前大指头压住乳头坐直你的左小指头下就是肝的募穴---期门穴期门肝募。很直观的是如果你用左手按摩右边那么你把右手抬起来，枕在头下?---这个时候?肋骨缝隙很清晰3、问：老师，按完右边后左边小腹咕噜噜开始鸣动伴随排气，双脚脚趾和脚掌相交的部分觉得有气从那里往外冒左边里面是脾右边里面是肝然后小肠就加速蠕动淤滞就触动了4、问：只按肋间缝，不是按肋骨，是这样理解吗？对的这个只要缓慢手到就能激发中间不要松手啊特别提示避免回气什么是回气？激发的气又回去了如果恰好你躺床上按摩是11点左右那么效果更好解郁透热行胃肠淤滞直观的减轻肾的压力 7、问：那个右边按完是不是接着左边。。还是只按右边右边按完就是接着按摩左边老师，有空多次按行不行没有必要每天早晚就可以关键是缓慢建议晚上在床上按摩躺下放松后效果更好今年我传授的都是实在的知识技巧也是非常有意义的事情是的??这个是人的气机发动的直观方法每边的按摩时间约多长合适?不以时间论以揉完为要求怎么理解通彻???可以理解为按揉到一边肋内舒适就可以了。老师，做这个后再静坐行吗可以老师??我太胖??找不准穴位??只能大面积的揉按太胖?下面也有肋骨的缝隙老师?请问顺着肋缝揉的时候?是顺着肋缝的方向来回揉动?还是要转圈揉呢来回缓慢的揉动右侧按完后?一碰就痛?有结节结节表示里面有淤滞15、问：按摩右边，响了几声，有一声明显，之后按就不响了，最后不按了，细微还有响。早上大便比平时的臭。淤