关于昆达里尼瑜伽.docVIP

身心灵碰触和拥抱昆达利尼瑜伽说到昆达利尼瑜伽，我们不妨用神秘和神奇这样的字眼去形容。在印度有许多的庙宇，印度教的神很多，大多神的身上都环绕着不同形态的蛇，为什么神和蛇会在一起呢，老师说古印度的瑜伽修行者发现每一个人体里都有一股沉睡的潜能被称为昆达利尼，当这股能量通过练习瑜伽等方法唤醒时，会像蛇的形态一样，沿着脊柱附近的中脉盘旋上升，到达头顶，可获得出神入化的高度意识转化。所以印度的神与蛇祥和共处，说明他们已经控制了这股神秘的能量，并代表不同的意识转化程度，启动昆达利尼能量是人类的至福，这股能量可以帮助人类自动清除身体的毒素、强化身体，也可以让人对万事万物的警觉性和感应力的敏锐度增加，所接触的领域悟性增强，所以现有22种传统的瑜伽派系，都向着同一目标，唤醒昆达利尼这股神秘的能量。 昆达利尼瑜伽另一个神秘之处是：在印度一直是秘传没有公开教授，直到大师Yoga Bhajan于1976年定居美国时，才无私把这份智慧公开传承，使千千万万的人受惠。练习昆达利尼瑜伽的神奇之处是，人体的7个能量中心趋于平衡，潜伏在尾椎的灵性能量直达松果腺和脑下垂体，让神经系统、荷尔蒙系统和每个细胞得以激活，所以昆达利尼瑜伽的功效比其他的瑜伽来得快，练习1年昆达利尼瑜伽等于练习其它瑜伽20年 昆达利尼瑜伽上课是很有特点的，每节课都有一个主题，每节课包括唱诵、呼吸法、一套套由古代智者编写富有针对性的功法