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小故事 第二句话是:把别人当作自己,这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需要,在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助; 第三句话:把别人当成别人,要充分尊重每个人的独立性,在任何情形下都不能侵犯他人的核心领地; 第四句话是:把自己当做自己。” 小故事 青年问道:“如何理解把自己当自己,如何将四句话统一起来?” 智者说:“用一生的时间、用心去理解。” 第二节 人际交往的艺术 一、听和说的艺术 保龄球效应 行为科学中有一个著名的“保龄球效应”:两名保龄球教练分别训练各自的队员。他们的队员都是一球打倒了7只瓶。教练甲对自己的队员说:很好!打倒了7只。他的队员听了教练的赞扬很受鼓舞,心里想,下次一定再加把劲,把剩下的3只也打倒。教练乙则对他的队员说:怎么搞的!还有3只没打倒。队员听了教练的指责,心里很不服气,暗想,你咋就看不见我已经打倒的那7只。结果,教练甲训练的队员成绩不断上升,教练乙训练的队员打得一次不如一次。 一、听和说的艺术 听的艺术 倾听时,应该与说话人交流目光。 倾听时,要有反应:点头或做出“哦、嗯”的应答。 不仅是听,还是积极地听,要有信息的交流。 适时提问。 一、听和说的艺术 说的艺术 委婉,特别是一些容易引起不愉快联想的词语。 幽默,创造轻松的环境,拉近人与人之间的距离 赞美,不用花钱而有效的奖赏 赞美和批评的艺术 赞美的艺术 用真诚的微笑面对别人 真正拥有爱心 勇敢地、恰当地表达爱心 批评的艺术 对事不对人 不贬低对方的能力和人品 先扬后抑、不翻老账 二、印象管理的艺术 注意自己的外表和体态语言的塑造 外在形象:衣着、谈吐、办事和交往的表现 内在品质:加强个人修养 二、印象管理的艺术 建立良好的自信 勇于展示自己的优点 大方接受对方的赞美 要掌握度 二、印象管理的艺术 主动热情,能较快地缩短与别人的心理距离 引导与掌握交往过程 做充分准备 运用相似性原则,寻找与对方的共同之处 如:共同的爱好、年龄、专业、地域等等 二、印象管理的艺术 记住别人的名字 名字是社会自我的一部分,记住对方的名字,等于给了对方一个赞美 初次见面问仔细 靠重复和联想记牢 三、自我暴露 (一)自我暴露的不同程度: 情趣爱好 态度 自我概念与人际关系状况 最为隐私的内容 三、自我暴露 (二)自我暴露的原则: 切境原则: 自我暴露和当时当地的环境相符合。 适度原则: 根据对象熟悉程度的不同,不同程度的暴露自己的隐私。 四、学会寻找话题 投石问路技术:比如:你看过**电影吗? 察言观色技术:先以话试探,再确定主题。 直截了当技术:有明确交往目的时,适合关系稳定的人之间。 由情境入题技术:从身边的具体情境开始交谈。 趋同技术:寻找相似话题。 四、合理把握与交往对象的距离 美国学者根据对美国中产阶级的研究,提出四种距离: 公众距离:3.7-7.6米之间 社交距离:1.2-3.7米之间 个人距离:0.5-1.2米之间 亲密距离:0-0.5米之间 五、学会察言观色 如果一个人交谈中经常谈论到自己,说明他的性格比较外向,主观色彩比较深厚,也可能有点虚荣; 如果很少提及自己的经历、看法、态度等,说明比较内向,感情内敛,较理性,也可能有点点自卑。 五、学会察言观色 如果一个人谈话喜欢叙述事实的过程,说明他比较重视客观事实,情感比较沉着; 如果一个人谈话富有感情,注意个别细节,说明他容易动情; 如果一个人说话习惯于因果关系,说明他主观性很强,也许会强加于人。 五、学会察言观色 如果一个人说话是概括型的,注重结果,不关注过程,比较关注宏观话题,说明有领导者、管理者的特质,支配欲较强,独立性较强; 如果一个人谈话是具体的,注重过程,比较关心局部的、微观的话题,那么他有从事具体工作的特质,顺从性较强。 五、学会察言观色 如果一个人谈话的生活琐事较多,说明是安乐型的,较关心生活的安排。 如果一个人谈论国家大事比较多,说明她对政治敏感,倾向选择从政事业; 如果一个人喜欢畅谈未来,说明他属于幻想型的,比较注重计划与发展。 五、学会察言观色 如果一个人不太愿意评价别人,偶尔谈到时,当面与背后的评价一致,说明他是正直的; 如果一个人喜欢评头论足,阳奉阴违,说明是虚伪的,嫉妒心理较强。 五、学会察言观色 如果一个人用词高雅,准确、讲话干净利索,说明他有较好的修养,办事干练; 如果一个人用词欠妥、浅薄、说话啰嗦,说明文化修养不高,办事拖拉; 如果一个人用词夸张、粗俗、讲话不慎重,说明文化修养较差,办事不负责任。 五、学会察言观色 如果一个人讲话快而急,往往脾气急躁,办事雷厉风行,可能粗枝大叶; 如果一个人说话慢而缓,说明他生性沉稳,考虑周到,但可能不干练; 如果一个人讲话快而不急,则有可能办事果断、富有主见。 五、学会察言观色 如果一个人讲话在集体场合讲话主动,往往外
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