第六章记忆过程与记忆策略技巧.pptVIP

公共心理学 心理学院 张媛 博士 一、什么是记忆 二、记忆表象 一、什么是记忆 记忆（memory）是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，运用心理加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 （一）概念 记忆表象简称表象，指曾经感知过的事物在人脑中保留并再现出来的形象。 （二）生理基础 大脑皮层过去兴奋的痕迹在刺激物影响下，旧有神经联系的恢复和再活动（巴甫洛夫）。 （三）种类 （四）特点 直观性和形象性 概括性 可操作性 ——心理旋转 测测你的心理旋转能力 （五）功能 记忆是人的各种心理活动在其神经组织、特别是大脑皮层上留下的痕迹，因而可以从各种角度按照不同标准对记忆进行分类，以了解不同记忆的特点。 一、按记忆内容与对象不同分 形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆 语词逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对事物关系以及事物本身的意义、性质等为内容的记忆 情绪记忆：以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆 动作记忆：以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆 三种记忆之间的关系图 记忆是记和忆的完整过程，从记到忆包括识记、保持、再认和回忆四个基本环节。 记忆的四个基本环节 识记 保持 再认 回忆 一、识记——信息的输入与编码 识记方式 识记种类 影响识记效果的因素 1．识记的方式或信息的编码方式一般有以下三种： 按刺激的物理特性进行编码 按语义类别编码 以语言特点为中介进行编码 2．种类 根据有无目的分 无意识记 有意识记 根据识记的材料有无意义分 机械识记 意义识记 3．影响识记效果的主要因素 大脑皮层的兴奋水平：11-12点之间学习效率最高，下午6-8点之间效率最低 识记的目的任务：目的任务越明确具体识记效果越好 识记的方法：整体识记法、部分识记法（最差）、综合识记法（最佳）。 （二）保持——信息的贮存 保持中信息组织方式 保持中的信息变化 保持中信息组织方式 保持中的信息变化 保持不是一种消极的、静止的状态，而是一个动态过程，信息是发展变化的，表现在质与量两个方面。 （三）再现（再认和回忆） ——信息的提取 1． 再认 2 ．回忆 3 ．联想及其规律 1．再认 指人们对感知过的、思考过、体验过的事物再度呈现时仍能认识的心理过程，一般和感知、思维、情感等一起发生。 （1）两种水平：感知和思维，表现为压缩和开展两种形式。 （2）两种错误：不能再认和错认。 2．回忆 指经历过的事物的形象、概念在头脑中重新再现并加以确认的心理过程。回忆有多种类型。 根据回忆又无目的分为： 有意回忆、无意回忆 根据回忆是否有中介物参与分为： 直接回忆、间接回忆 追忆 3．联想及其规律 （1） 概念 （2） 种类 简单联想 （接近联想、对比联想和类似联想） 复杂联想 （3） 规律 接近律 相似律 对比律 因果律 一、什么是遗忘 二、遗忘的规律 三、对遗忘原因的探讨 四、减少遗忘提高记忆力应注意的问题 (二) 干扰理论 干扰理论认为遗忘是因为在学习 和回忆之间受到其他刺激的干扰 所致，干扰被排除，记忆还可恢 复。干扰或抑制分为两类： 前摄抑制和倒摄抑制。 （三）压抑理论 压抑理论认为遗忘是由于情绪、动机的压抑作