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* 人本主义 2009年6月13日 * 人本主义疗法是现代心理治疗中的“第三种势力”,采用的途径与心理动力学和行为疗法不同,认为不正常的行为,不能光靠探求无意识记忆或者改变反应来纠正,相信病人只要得到治疗者的温暖和鼓励,发挥出他们内在的潜力,完全有能力作出合理的选择和治疗他们自己。 最初在1942年,罗杰斯称他的治疗为“非指令性治疗”,1951年定名为“以病人为中心的心理治疗”。 2009年6月13日 * 他认为自己的工作“基本上是一种思想观点,即个体内部蕴含着大量的能量,它完全可以改变人的生活。并且,如果能提供适当 的条件,这些能量可以被激发出来。”(Rogers.1973)而且当事人中心的体系也远非简单的心理治疗方法。 “它是一种观点,一种哲学,一种生活的方式,一种存在的方式,它适合于任何情境,只要这一情境的目的是促进某个人、团体或社会的发展”。(Rogers.1980)因此近年来,罗杰斯的当事人中心的思想影响远远超过心理治疗的范围已发展为以学生为中心的教育和当事人中心解决各种社会问题的指导原则。 2009年6月13日 * 人本主义 潜能 实现 生存 发展 自我实现的阻碍 生存威胁 虚假 逃避(害怕理想) 2009年6月13日 * 趋向自我实现的途径 1、充分地、活跃地、无(忘)我地体验生活或某件事; 2、面临前进与倒退、成长与安全的选择时,选择成长而非防御; 3、倾听自己生命内在冲动的呼唤; 4、当有怀疑时,要大胆地诚实地说出自己的怀疑。反躬自问。 5、在小事上做好以上四点。千里之行,始于足下。敢于与众不同,不畏首畏尾,对自己有使命感。 6、自我实现是个过程,像手指练习与美妙乐曲的关系; 7、努力设置条件让高峰体验更可能出现; 8、识别自己的防御心理并有勇气放弃防御。 2009年6月13日 * 体验 自我概念 价值 价值条件 面具-真实 2009年6月13日 * 人本主义 相信儿童的潜能-自然人性论 有机体均有一定的内在倾向,以有助于维持和增强机体的方式来发展自我潜能。 注重儿童的需要-实现“各自”的自我。 自我实现的标准和结果各异,不能将一个人自我实现的标准和模式强加到他人身上。马斯洛说,“一个人能够成为什么,他就必须成为什么,他必须忠于自己的本性。”自我实现者以开放的态度对待经验,其自我概念与整个经验结构是和谐一致的。 完人 培养“躯体、心智、情感、精神、心力融汇一体”的人 存在主义 意义 自由 生命 爱 死亡 不同于其他心理治疗的特点为: (1)治疗者应采取一定的态度,这是治疗取得效果必需的条件; (2)治疗心理障碍时,是根据治疗能使心理进一步成长的事实,而摒弃医学模式; (3)治疗者的作用,仅限于根据病人当前的感受和体验,与之建立关系; (4)注意的中心放在病人的现象学世界上; (5)治疗成功的标志,是病人的态度发生转变,更直接地体验到自己的情感,随着治疗的进展,病人的生活能力日益提高; (6)治疗的动力是人们普遍具有的自我实现趋势; 2009年6月13日 * (7)治疗所关心的是人格改变的进程,而并非人格的结构; (8)强调必须继续研究‘,以便获得有关心理治疗的实质性知识; (9)同样的治疗原则,适用于各种人,不论他们被诊断为“精神病人”、“神经症患者”或“正常人”; (10)把心理治疗看成各种建设性人际关系的特殊例子,广泛接受心理治疗领域内的各种知识; (11)从实践经验中建立理论,并不断丰富其内容,而不是把经验加以歪曲,以符合既定的理论假说; (12)关注心理治疗实践中产生的哲学问题。 2009年6月13日 * 罗杰斯治疗的特点 1、以病人为中心 2、把心理治疗看成是一个转变过程 3、非指令性治疗的技巧 2009年6月13日 * 对心理咨询目标的认识 从虚假的背后出现 1、应该是一个不断实现的人,并且; 2、对经验采开放的姿态; 3、自我信任; 4、内心里有评估标准; 5、乐于继续成长。 2009年6月13日 * 对心理咨询目标的认识 真正的自我,清晰的自我 (1)更有自知之明,对自己的内在世界有更充分的意识,自我否定和歪曲相对减少。 (2)对自己的行为能承担责任,能容纳自己,不再责备自己、环境和他人。 (3)能认识和掌握内在力量和潜力,不再扮演退缩和无能的角色,相信具有改变自己的能力。 (4)弄清自己的价值观,对自己的问题有清醒认识,找到解决冲突的办法。 (5)正视、承认、接纳自身相互矛盾和彼此分裂的方面,并能有机地统一为一体,将其整合为完整的自我。 (6)有勇气为自我存在开辟新的道路,敢于生活在带有某种未知因素的现实生活中。 (7)更加相信自己,愿意在自己选择的道路上发展自己。 (8)对做出选择的若干可能性更清楚,愿意做出选择并预见其后果。 2009年6月13日 * 治疗过程12个步骤

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