生命的重建技术总结.ppt

生命的重建 露易丝海 我所相信的 生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它们收回来。 别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的未来。 没有人，没有地方，也没有任何事情具有超出我们自己的能力，因为“我”是唯一的思考者。 我们的想法和信念总能变成现实 我们的潜意识接受我们所相信的一切。 世界总是接受我们自己对自己的评价 如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱——因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你。 我们大部分人都有偏执的思想错误愚蠢的信念 浮生若梦。都是提着露水做灯笼，只身赶路的旅人。既然前途未知，灯笼不知何时熄灭，那么为何不吹灭了这扰人的烛火，在黑暗里随你起舞，放纵一回？ 我们还是孩子时，就受到周围大人的影响，学习如何看待自己，如何看待生活 我们长大成人以后，会重复我们父母的感情模式 有多少次你找了一个“只是像”你的父亲或母亲的情人或老板？ 同时，我们用父母对待我们的方式对待我们自己。我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。 可是，我们不能为这些责怪父母 如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。 如果你抱着同情心去听，你会了解他们的恐惧和严格出自何处？ 我们和父母的关系在前世便已经注定 在未出世以前，是我们自己选择了现在的父母，心甘情愿的要做他们的子女。 “当下”永远是力量的源泉 此时此刻你选择什么思想，选择什么信念，说什么话至关重要。因为你现在的思想和语言将创建你的未来。 “思想”是可以被“改变”的 不管你是否相信，我们确实选择了我们的思想 我们有能力选择某些思想，也有能力拒绝某些思想。 许多人内心深处常有这样的念头-“我不够好！” 从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与辛福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。 怨恨，批评，内疚，恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯 我们可以改变对往事的态度 过去的事情都已经过去了，我们无法再改变它。但是我们可以改变对往事的看法。 人要想化解怨恨心，先要消除恐惧心，因为当我们恐惧的时候，很难把心中的意念集中。 愿意宽恕他人，也愿意宽恕自己 宽恕就是给人机会，给自己机会。“化干戈为玉帛”是世界上所有好事之一，非常重要。 所有疾病都是不宽容导致的 宽容意味着放弃，放手，让它离开。宽恕意味不再去做什么，把整个事情丢弃就是了。我们需要做的所有事情就是愿意宽恕。 爱自己，是从“不再因为任何事情而责怪自己”开始的。批评，责备会锁住我们，使我们无法发生改变，而理解自己并善待自己，却会帮助我们改变以往的负面反应模式。 * * *