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第十三章 其他方式心理治疗 第一节 暗示与催眠疗法 一、暗示 （一）概述 暗示（suggestion），顾名思义，“暗”就是毫无觉察，“示”就是一定意图的指令。所以，暗示是指个体自然地、无从觉察地、毫无抵触地接受某个或某种信息，从而影响其个人观念、情绪和行为的现象。 （二）暗示的分类 暗示的分类方法繁多，且不统一。根据暗示指令的来源，可分为他人暗示与自我暗示。通常认为，他人暗示只有转变为自我暗示后才能发挥作用。根据暗示的形式，可分为言语暗示与非言语暗示。 （三）暗示的作用 暗示在政治、经济、文化、身心健康、医疗等各种活动中都发挥了积极作用。暗示作为一种有价值的信息，首先影响人们的认知活动。其次，暗示还影响人们的情绪和行为，使之产生一些不自觉的表现。最后，暗示还影响人们的生理变化。积极的暗示可以促进健康、治疗疾病和激发潜能。 二、催眠疗法 （一）概述 催眠疗法（hypnosis therapy）的机制尚未完全阐明，但通常认为它是通过暗示，使被试产生一种特殊的意识状态，身处催眠状态中的人暗示性会明显提高，与治疗师保持密切的感应关系，会不加批判地接受对方的暗示指令，产生一系列的生理和心理效应，从而达到治疗的目的。 （二）催眠简史 1.早期阶段 2