产后第一天 新妈妈必须做的事.pptVIP

* 南京月子会所 经过十个月的酝酿，终于结出了宝宝这个小果实，小宝贝活奔乱跳对世界充满好奇，但是新妈妈却丢了半条命。产后第一天虽然身体确实累的不行，但是除了休息之外，有几件事情也是产妇不能忽视的。 南京月子会所 1、产后尽快排气、排便 女人产后的子宫是最需要回复的身体器官，产后如果憋尿时间过长，膀胱就会过度充盈而影响子宫收缩，严重者可导致产后出血。 南京月子会所 对于顺产的产妇来说，应该多喝水，争取尽快第一次小便。而对于剖腹产的新妈妈来说，则应该在6小时后饮用一些排气类的汤，增加肠胃蠕动，促进排气。 南京月子会所 2、尽早给宝宝喂奶 新妈妈分娩后两三天会有浓稠的、少量的乳汁，叫初乳。初乳营养丰富并且含有大量的抗体，可以保护宝宝免受疾病的感染，是宝宝一道天然的防线。 南京月子会所 所以在宝宝出生后，要尽快的给宝宝喂奶，以增加宝宝抵抗疾病的能力。如果身体正常的情况下，新妈妈在分娩后半个小时就可以给宝宝进行母乳喂养。哺乳的过程中应该特别注意喂奶的姿势，一方面注意别让宝宝吃的太辛苦，另一方面也不要自己抱的姿势不对，导致产后出现关节病。 南京月子会所 3、产妇多汗应注意清洁 产后体内雌性激素下降，体内多余的水以及电解质会被排除体外，这就造成了产妇产后容易出汗的现象。 南京月子会所 特别是现在夏季，出汗更加明显，这时候切记不可听信传统坐月子的“捂”，防寒是成功了，最后反倒“捂”出中暑来就不好了。产妇的住所环境要求居室要通风，让新鲜的空气进入房间，增加空气流通，带走细菌。 南京月子会所 4、补充营养 食物不管在任何时候，都是回复体力的好方法。产后身子虚，更应该补充各种营养素。 南京月子会所 虽然应该进补，但是也要适宜，并且要避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免让还没恢复的肠胃承受太大的压力。应该多吃些清淡的食物，蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对防止便秘也有一定帮助。 南京月子会所 5、密切观察出血量 分娩后的两小时内是最容易发生产后出血的，80%以上的产后大出血都是发生在这个时间，所以，产妇分娩后两个小时最好是留在产房接受观察，一方面预防出现意外，另一方面也可以趁这个时间好好休息。 南京月子会所 分娩后如果直接回病房休息的，如果出现产后大出血等问题，对于体力尽失的新妈妈来说，有时候是承受不起的! *