第二节 注意 主要内容: 1、注意的概念 2、注意的特征 3、有意注意、无意注意和有意后注意 4、注意的理论 检测一下你的注意力 下面表格中所列的数字为10至59,如果能在30秒内找到3个连续的数字(如12、13、14或37、38、39等),说明你的注意力水平属中等;如果能在15秒内找到,说明你的注意力水平属上等;如果需要1分钟才能找到,说明注意力集中性较差。 一、注意的概述 1、注意的概念 注意是心理活动对一定对象的选择和集中。 当我们在从事某项任务时,我们的心理活动总会选择并集中在某一对象上。 2、注意的两个基本特性 A、指向性:是指人在每一瞬间,其心理活动或意识选择了某个对象,而忽略了另一些对象。 B、集中性:当心理活动或意识指向某个对象的时候,它们会在这个对象上集中起来。 3、注意的特征 (1)注意的广度 (2)注意的稳定性 (3)注意的分配 (4)注意的转移 (1)注意的广度 也称注意的范围,指一个人在同一时间内能清楚地观察到对象的数量 现在心理学家用速视器测量,在0。1秒的时间内呈现彼此不相联系的数字、图形、字母或汉字,成人的平均广度是圆点8-9个,字母4-6个,图形3-4个,汉字3-4个。 影响注意广度的因素: 一是知觉对象的特点。知觉同一类对象,具体对象的特点有异,注意的范围也不同(成词的字母比孤立的字母好注意)。知觉对象越集中,排列得越有序,注意的范围越大。 二是知觉者的活动任务和知觉经验。如:对大家对中文句子的注意范围比英文句子的注意范围要大得多。 (2)注意的稳定性 是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间久暂特性。 注意稳定性的相反特征就是注意的分散。注意的分散在注意起伏的现象中就开始表现出来 注意稳定性的影响因素 (1)注意对象的特点有关。注意的对象如果是静止的、单调的,注意就难以稳定;如果注意是复杂的、活动的、变化的,注意就容易稳定。 (2)注意者的态度。如果人对所从事的活动持积极的态度、有浓厚的兴趣,则注意就容易稳定、持久;相反,如果人对所从事的活动持消极态度,缺乏兴趣,注意就容易分散。 注意的分散: 注意的分散是指注意不自觉地离开当前应当完成的活动而被无关刺激所吸引。 注意分散的原因: (1)无关刺激的干扰。所以,在教室上课的过程中要将动作、动画等与单调的课堂氛围结合起来,才能克服学生的注意分散。 (2)单调刺激长期作用的结果。 (3)注意的分配 是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象。 如:我们可以一边骑自行车,一边与同学谈话 如:左手划方、右手划圆 注意分配的条件: 1、同时进行的两种活动中有一种活动必须是高度熟练的,是自动化或部分自动化的。 2、同时进行的几种活动必须有内在联系并形成了某种反应系统。 (4)注意的转移 是指一个人根据新的任务,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。 注意的转移与注意分散的区分。前者是主动的、有目的的;后者是在注意需要稳定时,不随意地改变了注意的对象。 注意转移的速度: 一是原来注意的强度。如果原来注意的强度越大,注意的转移就越困难、越慢;反之,就比较容易、快速; 二是新注意的对象的特点。如果新注意对象愈符合人的需要和兴趣,注意的转移就越容易;反之,就越困难。 4、注意的种类 根据注意过程中有无预定目的和是否需要意志努力的参与 ,可以把注意分为以下三种: (1)无意注意 (2)有意注意 (3)有意后注意 (1)无意注意 指没有预定目的、不需要意志努力的注意。 例如:在我们认真听课时,突然从门口走进来一个人,我们便不由自主地注视他。 引起无意注意的原因 A、客观刺激物的特点 刺激物的强度 刺激物的对比关系 刺激物的运动变化 刺激物的开始与终止 刺激物的新异性 B、主体状态 对客观刺激物的需要和兴趣 当时情绪状态 已有的知识经验 (2)有意注意 指预先有一定的目的,并需要一致努力的注意。 例如:在我们上课的时候,需要集中精神并不断提醒自己要认真听老师讲课,并将注意力集中在听课上。 在课堂上如何保持学生的有意注意? (1)消除无关因素的干扰。如:安静的环境、教师的着装等。 (2)调动课堂的氛围。可采取提问或讨论等形式调动学生的氛围。 (3)激发学生的兴趣 (4)批评或采取“沉默”的方式。 (3)有意后注意 指事前有预定目的,不需意志努力的注意。是由有意注意转化而来的一种特殊形态的注意。 这种注意既不同于一般的无意注意,即它仍然是自觉的,有目的的;又不同于一般的有意注意,即它不需要意志的努力(或不需要明显的意志努力)。 这种注意兼有有意注意和无意注意的部分特点,是一种高级状态的注意,它是从事创造性劳动的必要条件。 例如:部分有经验的老师在上
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