心理干预讲座教程.ppt

一、心理与心理健康管理 二、影响心理健康的因素 三、心理健康的维护及心理应激 干预 一、心理与心理健康管理 （一）、心理的种类 心理问题 不健康 严重心理问题 正常 可疑神经症 心理 健康 不正常 （有精神症状的心理活动） 1、心理健康的标准 世界心理卫生联合会： （1）身体、智力、情绪十分调和； （2）适应环境、人际关系，彼此谦让有理。 （3）有幸福感。 （4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着高效率的生活。 2、心理不健康 一般心理问题 严重心理问题 神经症（疑） 不强烈现实刺激 现实强烈的 与现实刺激无关 常型的心理冲突 常型 变形的心理冲突 不良情绪持续1月 2—6个月 3月至持续 或间断2个月 社会功能轻度受损 受损较重 严重受损甚至无 法工作 人格完整 某方面缺陷 有人格缺陷 心理问题 （二）心理健康管理 健康管理是对健康风险的检测、评估与干预控制过程，以及通过管理学方法和手段，调动社会每个成员的积极性，以最小的投入获取最大的健康回报（中华健康管理学杂志2009年6月3/3）。 心理健康管理：（可以理解为）对心理健康风险的检测、评估及心理干预过程，以最小的投入获得社会每个成员最大程度的心理健康。 根据以上理念，健康管理的部分应该是： 心理问题 不健康 严重心理问题 正常 可疑神经症 （健康 ） 目的是最大限度地不发生： 不正常的心理即有精神症状的心理活动。 二、影响心理健康的因素 （一）正常人群遇到各种应激事件 （二）各种疾病的影响 （ 一）、应激概念： 1 刺激(应激源): ①非常事件:亲历或目睹危害自身或他人安危的突发事件，如在意外事故或自然灾害中丧失亲人；目睹袭击、车祸或自杀等。 ②日常事件:工作,家庭,婚恋,工作调动,环境改变,升学,转业复员等 2 反应 3 觉察到的威胁 （二）、创伤后应激障碍的发生率 是指当事人亲历或目睹危害自身或他人安危的突发事件，如在意外事故或自然灾害中丧失亲人；目睹袭击、车祸或自杀等非常事件而产生的持续时间较久情绪反应。美国统计创伤后应激障碍的总体患病率为1%~14%。儿童发生交通事故后，无论受伤与否，约25%会发生应激后障碍。 二战期间：美国心理障碍退役的士兵达45万，占减员的40%，比一战增加了3~4倍。 1973年中东战争：以色列军队战斗应激反应减员占整个战斗减员的30%。 90年代海湾战争：美军阵亡389人，伤467人，患战斗精神病的竟达541人，占全部减员的38.73%；参加战争的3000名住院士兵中有13%患有创伤后应激障碍。 唐山大地震发生20周年时(1996年) ，调查结果显示：接受调查的1813人中，有402人患有延迟性应激障碍，占22.1％。 （三）、应激反应 1、 应激心理反应 焦虑： 紧张不安的期待情绪，甚至惊恐， 面容绷紧，愁眉 锁眼，无法安静，两手做无意义的小动作。 恐惧：