原创力文档背 诵 应对挫折的方法有哪些？ 坚强意志的表现？ 坚强意志的作用？ 1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活 。 每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。 目标三步曲 建立目标 目标具体化 2.培养良好的行为习惯； 坚持是成功前的状态 有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍说“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些人坚持了?”有九成的学生骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有谁坚持了?”这时，只有一人举起了手。他就是后来的古希腊另一位大哲学家柏拉图! 课堂训练 P33：第8题简答题 第9题分析说明题 * 上面人物的做法似乎不可思议，他们为什么要这样做？ 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 意志 薄弱 成不了大事 坚强 成功的保证 意志是人的重要心理品质 第二课 磨砺坚强意志的途径（怎样磨砺坚强的意志？） 1 .明确提出锻炼意志的任务 有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他
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