职业规划素养与沟通技巧绪论.pptx

职业规划、素养与沟通技巧 生涯与工作 生命的长度与宽度------“生涯” 经营生涯、规划生涯 萨帕（Super)的工作定义：“对自己和他人认为有价值的目标有系统的追求过程” 报酬？ 快乐？ 为什么？ 工作的两种层次：追求生存---追求生命 “工作是开创生涯的事业，把工作当作一种事业去经营，全身心的投入” 生涯基础潜能开发 心理开发、生理开发、智力开发、 技能开发、伦理开发等 工作经历和内心体验经历 工作内容 工作业绩评价 待遇、职称、职务变化 职业目标 追求自我实现 职 业 生 涯 意识 潜意识 弗洛依德的意识论 冰山 水面 职业阶段的划分 萨帕的职业生涯发展理论（5） 成长期---探索期---建立期---维持期---衰退期 4~14 15~24 25~44 45~64 65以上 格林豪斯的职业生涯发展理论（5） 年龄点：职业准备期（20）-----职业生涯初期（30）-----职业生涯中期（50）-----职业生涯后期 职业生涯规划形态与特点 个人职业生涯规划： 确立职业目标---选择职业道路---确定发展计划---教育计划----确定职业行动 短期规划2年；中期规划3~6年；长期规划6~10年； 特点：由自己主导，无固定模式，个性化；动态性。 职业规划的要素与步骤 罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择 1.自我评估(性格/兴趣/特长/智能/情商/气质/价值观) 2.外部环境分析(组织环境/组织发展战略/人力资源需求/晋升机会/政治/社会/经济) 3.抉择(职业抉择/路线抉择/目标抉择/行动抉择) 职业设计的忠告——保证自我实现与团体利益的最佳结合 做你喜欢做的事，钱是工作成就的回报，自然而来。 不是任何有知识的人都可以成为教师，教师专业化成为共识。 犹豫不决时选择高的目标 没有一个计划，就像没有桨橹的船 没有目标，人很容易对现状妥协 今天你站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要 停止梦想，立即行动 计划不如变化快，不断修正自己的目标 知己 知彼 个人生涯规划三步骤 选择、决定 发现变化---明确需要---进行调整 职业定位：主客观条件的最佳平衡 80%的事业失败者是定位不当 性格与职业匹配、兴趣特长与职业匹配，以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利环境为依据，适合自身特点。 职业选择：从现实出发、扬长避短、比较鉴别、适时调整。 服务业发展规划要点 认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情境） 分析相关资料，审视发展机会 确立发展目标与行动策略 按目标逐步执行 评价发展计划 自我 5W分析 我是谁 我能做什么 我想怎么做 我的机会在那里 我的外部环境允许我做什么 发 现 篇 发 现 篇 写下你最渴望的三件事 写下实现它的三个步骤 写下实现过程中遇到的困难 写下你和这家企业的关系 进行篇 犹太人是世界上最富有的民族，也是举世公认的最有智慧的民族。对于犹太人的财富，有一个非常经典的说法：世界的钱在美国人的口袋里，而美国人的钱在犹太人的口袋里。 具体行动 （一）不忘反思 发生了什么事？为什么会发生？那又怎么样呢？现在又怎么样呢？ （二）行动建议 1.思考---阅读----实践应用 2.作日记或日志 3.构思草图 4.与别的教师合作思考讨论或参与网络讨论 具体行动 (三)创建一个文件夹 (四)评价你的计划 (五)落实自己的职业规划 1.经常回顾,放在心上 2.动态管理 3.张贴提醒 4.重要决定时考虑规划构想 5.向别人公开 6.保证至少每三个月检查一次进度。 四、角色适应规划-----人职匹配 克服入职心理障碍：自信不足、语言障碍、注意力分配性差、情绪紧张、组织力不足 个人与职业、理想与现实、自身与职业发展冲突 适应不良的防治：悲观失望、焦虑苦闷、茫然无助、怨天尤人 ——认识自己、了解职业、合理设计职业生涯 五、职场诊断与修炼 工作满意度诊断 职业价值观诊断 公关与沟通能力诊断 关系网和团队能力诊断 合作与竞争能力诊断 自信和可信度修炼 管理时间集中精力修炼 自信和可信度修炼 建立互信必须敞开心扉，诚心与所有人进行交流和沟通 恪守承诺的行为增加自己可信度 缺乏自信常常是性格软弱和事业不成功的主要原因---“不要把球打入水中” 信心是成功的秘诀 自信和可信度修炼 挑前面的位子坐 现在开始当做规则，尽量往前坐，成功的一切都是显眼的 练习正视别人 不心虚，相信我的话是真的 把你走路的速度加快25% 自信和可信度修炼 练习当众发言 “我的意见可能没价值，下次再发言”