中医体质分类与判定自测表及体质调养方法绪论.docxVIP

中医体质分类与判定自测表及体质调养方法（标准版）（中华中医药学会标准）第一部分;测试表格测试方法：根据九个表格中的问题，选择相对应的数字分值，最后相加得到每型的总分。（A型）平和质没有（基本不）很少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（十分）（1）您精神充分吗？12345（2）您容易疲惫吗？*12345（3）您说话声响有力吗？*12345（4）您感到心花怒放吗？*12345（5）您比普通 人耐受不了冰冷（冬天的冰冷，夏天的冷空调、电扇）吗？*12345（6）您能顺应外界自然和社会环境的变化吗？12345（7）您容易失眠吗？*12345（8）您容易忘事（健忘）吗？*12345总分： （注：标有*的条目逆向计分，即：1→5分，2→4分，3→3分，4→2分，5→1分）（B型）气虚质没有（基本不）很少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（十分）（1）你容易疲惫吗？12345（2）您容易气短（呼吸急促，接不上气吗？12345（3）您容易心慌吗？12345（4）容易头晕或站起时晕眩吗？12345（5）您比他人容易患感冒吗？12345（6）您喜欢安静、懒得说话吗？12345（7）您说话声响有力吗？12345（8）您活动量就容易出虚汗吗？12345总 分： （C型）阳虚质没有（基本不）很少（有一点）有时有些）常常（相当）总是十分）（1）您手脚发凉吗？12345（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗