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初三体育卫生常识试题 姓名＿＿＿＿ 班级＿＿＿＿ 学号＿＿＿＿ 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 一 选择题 1、2008年的奥运会在（ ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、北京 D、巴黎 2、如何预防防视眼？ ? A坐车看书 B 卧姿看书 C常做课间眼保健操、保护牙齿应做到哪些？ A 保持口腔卫生、早晚刷牙，吃东西后漱口；不咬过硬的东西；不吃过热或过冷的食物；定期检查，发现牙病及时治疗。、良好的饮食习惯包括哪些？ ?A吃饭要定时定量；注意吃好早点午餐吃饱，晚餐吃少不乱吃零食。、饮水卫生要做到哪些？ ? A要喝煮沸过的温开水；不要喝生水；自带水杯，不要使用别人用过未消毒的水杯。、正确的行走姿势是什么？ ? 抬头，目视前方体直，挺胸收腹；肩平，双臂自然摆动；足尖向前。、什么是心理卫生与健康？ 身体发育良好，没有疾病体质健壮，抵抗疾病能力强；精力充沛，热爱学习和劳动具有坚强的意志；关心他人，助人为乐；讲文明、讲礼貌、讲卫生。、怎样预防沙眼和红眼？ ? 洗具专用不用脏手揉眼睛定期检查 ?9、乘车应注意什么？ ? 排队上车不拥挤，主动为老弱病残让座位；手扶椅背脚站稳，以防刹车时撞碰；靠近窗口就坐，不要将头和臂伸出窗外。、做课间操的好处是什么？ ? 利于缓解、消除课堂学习的疲劳；促进人体的血液循环。、优良品德基本要求有哪些方面？ 学习、做事要有自觉性和独立性；克服任性、娇气、固执、胆怯性；遇到困难和挫折不气馁；具备坚强意志；同学之间团结友爱。? ?12、怎样预防感冒？ ? 戴上口罩防止飞沫传染（咳嗽、打喷嚏）；避免接触病人；减少去公共场所机会；加强锻炼。、怎样预防触电、雷击？ ?不用手、足触摸电器开关、插头（座）；不在高压线、高压电器附近玩耍、放风筝；当他人触电后，不能用手去拉，应立即设法关闭电源或用木棍挑开触电人身上的电线，喊人来抢救；不在雷雨闪电时外出；不在大树、电线杆或金属物体下避雷雨；不在打雷闪电时放风筝，防止雷电击伤。、健康的含义是什么？ ?健康就是保持人类身体上心理上和社会适应上的完好状态， ? 14、参加体育活动对人体的健康有哪些好处？ ? 能促进身体生长发育B增强身体抵抗力、减少疾病；能调节大脑活动，提高学习效率。、如何预防骨折？ ? 在参加体育运动或劳动时，不参加危险活动，注意安全防止骨折；玩耍时不要在高的位置上向下跳，以防摔伤及骨折；在户外活动时，不要玩棒、过钝的器械以防挫伤骨折。、如何培养坚强的意志？ 首先克服依赖性，培养自觉性和独立性学习、做事情要有恒心；要不断的克服自身的某些弱点；勇于参加各项活动，通过实践锻炼自己的意志。、人体需要的营养素有哪些？ ? 糖类；蛋白质；脂肪；维生素；矿物质；水20、男女青春早期生理变化有什么特点？ ? 生长速度加快体重迅速增加第二特征开始变得明显。共用洗脸毛巾传染疾病为什么饭前便后洗手。 性接触、血液传播或母婴中暑后应把病人移至通风荫凉处用凉毛巾敷于病人头部喝淡盐水。 煤气中毒后应迅速将病人移至通风处松解衣领及时将病人送往医院吸氧进行抢救。