人格与爱情研究.ppt

明确表达自己的意思。 避免伤害对方或将伤害减至最低。 增进彼此的成长。 1.清楚陈述自己的立场与真实意思 我无法接受你的约会 因为我目前还不想交男（女）朋友 2.提供一个原因 3.了解他人的感受，使用正向的語言，态度温和 感谢对方的邀请 拒绝后內心 不必感到歉疚 4.肯定并维护自己有拒绝的权力 男女心理差异 1、价值观的不同 2、对待压力的方式不同 3、女人的用语和男人的沉默 4、爱的计分方法不同 5、情感需要的不同 ♀ ♂ 在感情上的需求 关心、照顾、了解 尊重、专一、肯定、保证 信任、接纳、欣赏 羡慕、认可、鼓励 在爱的关系中 需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足 需要感到能力被肯定而不是不请自来的忠告 在情绪低落时 需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议 需要独自安静，而不是勉强他细说因由 在寻找自己价值时 从人际关系中肯定自己 从成就中建立自我 在增进爱情时 需要感到被对方了解和重视 需要感到被对方欣赏和感激 在互相沟通时 总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离 总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方法 男女情感需求排行榜 ♂ “我真的很不错”——能力被信任 “他哪点比我强”——才华被欣赏 “哈尼，辛苦了”——努力有代价 ♀ “你今天过得好吧”——时常被关怀 “爱你千遍也不倦”——被再三保证 “你觉得我们怎样”——想法受尊重 在爱情中你是付出型还是接受型？ 你为你的爱情注入了新的力量吗？ 你会在何时退出爱情的长跑？ 若被人爱，首先得成为一个值得爱的人。 成熟的爱应该以自爱为基础，只有在自己的人格完全成熟时，知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力时，建立起来的爱情才是稳固的。 ——弗罗姆 爱情发展流程图 朋友 常在一起 喜欢 暗恋 时间久 挣扎 痛苦 结束 表白 失败 苦撑 放弃 避而不见 痛苦 结束 成功 恋爱 争吵 平静 移情别恋 分手 日久无趣 痛苦 结婚 更大的痛苦 无法结束 学会分手 很多恋爱以分手告终 有时候分手总比结婚后在离婚所付出的代价小得多 分手常常被认为总能造成痛苦，所以有些人不惜任何代价的去避免它，但想一想有没有其他解释的方法 当我们发现我们拥有的并不是我们内心真正需要的，那分手就成为唯一的可能。 分手需要足够的勇气 好好说再见——分手的处理 尊重对方的人格和感情 提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决 分手时保持沟通顺畅 分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备适当的应对方式 学会分手 好好说再见——分手的处理 对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈的方式结束关系 主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表示不必还 避免见所谓的“最后一面” 考虑对方的人身安全 学会分手 失恋带来什么？ 失恋带来的缺失 生活内容的缺失 感情寄托的缺失 个人价值的缺失 如何面对失恋？ 失恋未必是坏事 不要想着报复 合理宣泄自己的情绪 时间是治疗失恋的一剂药方 如何面对失恋？ 失恋的心理调适 失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。 记住这不是世界末日！你可以趁机检视自己的成长机会，伤口康复后，再看看适合自己的人选 承认不快及受伤的情绪，多跟好友分享和倾诉，避免辱骂对方或散播谣言泄愤 扩大生活圈子，继续成长 找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈，伴你同行 切记不要做任何使自己心情更坏的事，像独自一个人酗酒、一个人听悲伤的音乐、看悲伤的电影，一个人到以前两个人常去的地方，当然，更不适合选择死亡，因为它并没有办法解决问题，别以为自己的死会带给别人罪恶感，那就大错特错了，要珍惜生命，改变自己，让自己活的更灿烂！ 提 示 性是否等于爱？ 用性能否获得爱？ 性能否保全爱？ 性行为后将面对甜蜜还是苦涩？ 提到“性”，你联想到？ 性 快乐、好玩、污秽、生育、恐惧、亲密、美妙、信任、羞耻、融洽、委身、忠贞、尴尬、压力、遗憾、表现、欢乐、试验、释放、和谐、舒服、沟通、无奈、厌恶、内疚、无助、享受、压抑、乏味、满足、美丽、征服、禁忌、自卑、自信、爱、难为情、罪过…… 一半以上学生认为只要双方愿意，恋爱期间发生性行为无需指责。据2001年的一项调查显示，男女大学生体验过性活动的比例随年级递增。 一项有关大学生性交行为的全国性调查中，有10.6%的男生和5.6%的女生承认发生过性交。在24-26岁年龄段，性交发生率达到19.5%和17.6%，27岁以上者为56.6%和42.9%。于此相关的是，40.2%的男生和39.4%的女生在产生性冲动时采取了克制或压抑的方式。 关于男生