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运动技能的构成 动作或动作组 动作:跑、跳、滚、抓等 动作组合:一组反射动作的组合,如:技巧 知觉能力(运动认知) 动觉、听觉、视觉、触觉协同动作的能力,其中手眼协调、手脚协调、身体平衡对完成任务有重要意义。 体能 体能主要包括力量、速度、耐力、韧性、敏捷性等等。 运动技能的学习 条件反射学说是运动技能学习的理论基础。 大脑-运动神经-肌肉-本体感受器 兴奋与抑制 泛化与分化 运动技能的学习,是一种运动认知的学习。 基础技能 运动技能的层次结构 专门技能 专项技能 某一运动项目的 专项技术与能力 生活、劳作、游戏 体育课中的各种练习 走、跑、跳、投、爬 支撑、悬垂、滚翻 问题与讨论:以下是何种运动技能? 短跑 起跑 站立式 蹲踞式 加速跑 途中跑 终点跑 快速跑 直线跑(多种距离) 变向跑(向前、转身向后、向左、右,等) 变速跑(速度变化) 快速启动跑(多种姿态) 观摩与思考 美国一小学的体育课片断 思考: 这节课的主题是什么? 教学内容与终生体育有何联系? 小学生动作技能学习的基础 感觉统合(运动认知) 协调性 柔韧性 感觉统合 感觉统合是指大脑将从身体各感官传来的感觉信息,进行多次的组织分析、处理,做出正确决策,使整个机体和谐有效地运作。主要分为平衡统合、触觉统合、本体感统合、视觉和听觉统合五大方面。 人类自下而上需要的最基本而且最重要的感觉是触觉、前庭平衡觉和运动觉。 运动觉(又称本体感觉)是来自我们身体内部的肌肉、关节、韧带的感觉。它是了解肢体的位置与运动的感觉。 感觉统合训练要点 固有平衡训练? 调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调,强化中耳平衡体系,协调全身神经机能,奠定大脑发展基础。 本体感训练? 强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。 启示 (有研究表明)人在平衡状态下形成的动作技能可以记忆终生。 不平衡的动作技能,表现为不协调。 协调性 建立在感觉统合基础上,神经系统支配运动系统的能力。 主动肌与对抗肌的兴奋与抑制过程的精细程度。 动作技能学习中的泛化、分化、自动化。 肢体的柔韧性,决定动作的幅度;强化刺激本体感受器;影响协调性的发展(幼儿、儿童) 柔韧性 柔韧性是肌肉、韧带的伸展性。 目前小学体育教学中,普遍缺乏柔性性练习。即缺乏内容,更缺乏方法。 儿童(小学)时期缺乏感觉统合、协调性、柔性性练习,随着身体的生长发育,孩子们越长越僵(柔韧)、越长越笨(协调)。 怎样实现“体育文化”价值 现状 充满乐趣,缺乏“文化” 原因 认识偏差,回避“竞技体育” 对策 教材化改造 教学方法与要求的变通 校本课程与校园文化建设 怎样实现“情感适应”价值 现状 新课程改革以来,尤为关注学生的学习兴趣和选择,关注学生的自身体验与心理感受,效果显著。 一定程度上,弱化体能发展与技能学习 原因 “以生为本”的理念 新课程改革的要求认识偏差 对策 全面体现体育课程价值;全面实现新课程目标 小结:提升体育教学的有效性 本课对学生的体形塑造、基础素质等生物性指标是否有影响?(生物性改造价值) 本课对学生在基础动作技能方面是否有学习要求和指导?(运动行为价值) 本课对学生是否有体育文化知识的介绍?或本课教材似否具有文化性?(体育文化价值) 本课对学生的心理及社会适应性的影响是否有所考虑?(情感适应价值) 基于体育课程价值的评课指标 评价视域 评价指标 生物性改造 运动行为 体育文化 社会适应性 目标设定 形态、机能、 身体素质 基础技能 专门技能 知识点 心理过程 情意发展 内容选择 锻炼价值 练习难度 学科知识 学龄匹配 过程设计 密度与负荷 难易排列 主辅搭配 运动知识 学习氛围 心理体验 情绪调控 方法运用 重复、循环 分解、完整 重复、拓展 情景与探究 合作与竞赛 效果检验 出汗、喘气 肌肉酸痛 掌握、运用 了解、熟知 情绪、感受 结语 我们努力探索着教学的“有效性”,力图实现体育课程的教育理想和教学目标,今天的课程改革,为这种探索提供了空间和可能。 “有效性”不是唯一的、一成不变的,伴随着教学实践的发展,现实的有效性将向着理想的有效性发展,力求体育教学能够为学生的身心健康发展提供真实、有效的帮助。 报告完毕,谢谢 zhoubig1984@ 基于体育课程价值 探索有效的体育教学 江西省上饶县枫岭头小学 冯建平 讲座要目 体育课程价值解析 为什么要上体育课? 体育课程的内在价值 体育与健康课程标准的教育期望 有效教学的实施途径 怎样实现“生物改造”价值 怎样实现“运动行为”价值 怎样实现“体育文化”价值 怎样实现“
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