第一课篮球训练教案.docVIP

篮球教案一 教 学 内 容 实践课：学习接球急停跳起单手肩上投篮。 教 学 目 标 通过复习，使学生基本掌握篮球运动中的后转身；原地跳起单手肩上投篮；双手胸前传接球，单手体侧传接球；通过学习，使学生初步掌握接球急停跳起单手肩上投篮。 教学 重点 接球急停跳起单手肩上投篮 教学 难点 急停稳、起跳快、伸臂充分、压腕、拨指协调，整体动作的连贯 教学 要求 学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。 教 具 篮球、 教学内容及组织教法 一、开始部分：（2分钟） 1、课堂常规 集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 学生 教师要求：快、静、齐 教师 图1 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。 见习生随班听、看。 二、准备部分：（4分钟） 1.原地传接球30次 组织教法：两人一球对传 2.运球互抢 组织教法：两人运球互抢 3.体前换手变向运球如图示 三、基本部分：（25分） 图2 （一）复习内容： 1、复习运球后转身 组织：组织：如图2示 教法：教师指导，纠错。 要求：学生眼睛不能看球，体会运球的提、拉动作 2、复习双手胸前传接球 做练习四角传球，如图3 要求：认真，动作到位。 3、复习原地跳起单手肩上投篮； 组织教法：学生一人一球 练习 要求：认真，动作到位。 图3 （二）学习内容： 接球急停跳起单手肩上投篮。 动作方法：在移动中用跨步或跳步接球急停，两膝微屈，重心下降，突然向上起跳，同时持球上举，当身体腾空至最高点时，前臂向前上方伸展，手腕前屈， 食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 动作要领：接球急停与起跳衔接要好，第一步要克服向前冲力， 蹬地、起跳快速有力。 组织教法：图4 1.教师示范、讲解，边示范边讲解。 2.学生随教师做抄球练习2×20次 3.学生原地运球做抄球练习2×20次 4.学生移动运球做抄球投篮的练习2×20次 5.学生在半场区域做自抛球后接球跳起单手肩上投篮的练习2×20次 图4 6.学生自主练习，寻找自身的错误动作和缺点并努力改正。见图5 易犯错误： （1）急停时身体重心未稳，造成投篮时上下肢配合不协调，导致动作间衔接不连贯而脱节。 （2）急停时第一步过小，第二步又未能缓冲造成，身体前冲，控制球能力差。 纠错方法： （1）借助外部条件限制、信号刺激等手段，纠正学生的错误动作。 （2）多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动作节奏。 四、结束部分（4分） 1、放松活动 2、集合整队、 图5 3、教师小结、讲评。