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电子科技大学足球选项课教案.doc
电子科技大学足球选项课教案
教师: 班级:足球班 周次:1 时间: 年 月 日
任务 1、体育专项课介绍通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的1、体育委员集合整队。
2师生问好。
3点名。
4宣布本次课任务及要点。
5安排见习生。
×××××××
×××××××
准备部分 6分钟
1、慢跑
2 徒手操
2×8拍〕
2×8拍〕
2×8拍〕
2×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕
1、慢跑在本次课场地圆周进行圈。
2徒手操
× × × × ×
要点 :学生的思想要重视、动作到位、活动充分。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 37分钟
体育专项课介绍
组织教法:1、考试顺序按点名册顺序进行。
2长跑男女生分成10人一组进行测验。
组织教法:
1学生集合在一起由教师讲解。
2学生清楚的可以向教师提问。组织教法:
1学生集合在一起由教师讲解。
2学生不清楚的可以向教师提问。 集合整队课上小结3、布置下次课任务4、师生再见 两排横队:
×××××××
×××××××
电子科技大学体育必修课教案
教师: 班级:足球班 周次:2 时间: 年 月 日
任务 1、足球专项课课程简介
2、学习:(1)脚内侧传接球 (2)运球(脚背内侧、外侧)
3、通过素质练习提高下肢力量 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 2分钟
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、介绍本课内容及要求
4、点名,安排见习生
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要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。 准备部分 8分钟 准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋转跑
坐地起身跑
前滚翻跑 队形:
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要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
教法:先做示范动作,然后让学生做
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教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 35分钟 一、足球专项课课程简介
二、脚内侧传接球
要点:
五个技术环节要注意:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。
重点是踢球脚外展。
三、运球(脚背内侧、外侧)
脚背内侧
脚背外侧
四、身体素质练习
1、蛙跳30米
2、单腿跳30米
队形:
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教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组,分组轮换练习。
要求: 动作准确到位,传球是地滚球。
队形:
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队形:同上
教法:1、教师讲解技术要点及练习方法并示范。
2、二人一组,分组轮换练习。
要求:运球速度逐步提高,加强对球的控能力。
队形:
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组织;将学生分为二组。
要求;练习时要认真,尽全力。单腿跳左、右腿各一组。
队形:
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部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注
结束部分
5分钟
集合整队
放松练习
教师小结
收拾器材
师生再见
队形:
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课的完成情况
本次课存在的问题和下次课应注意的问题
电子科技大学体育必修课教案
教师: 班级:足球班 周次:3 时间: 年 月 日
任务 1、足球专项课课程简介
2、学习:(1)脚内侧传接球 (2)运球(脚背内侧、外侧)
3、通过素质练习提高下肢力量 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 2分钟
一、集合整队
二、报告人数,
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