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中医十月养胎法 湖里区妇幼保健院 中医科 庄伟军 中医传统的养胎方法 中医传统的养胎方法，按月依经， 根据气血虚实来调理，在优生优育 方面，具有成本低，无副作用的优点。 妊娠一月 一月：妊娠养肝经，宜食青绿色食物， 不宜食用辛、腥、辣等食物。不宜从 事重体力劳动，睡眠环境宜安静， 远离恐惧及发怒。 一月养胎方：乌雌鸡汤（乌雌鸡一只、茯苓、阿胶、吴茱萸、麦冬、党参、白术等） 一月补胎方：补胎汤（乌梅、生地、白术、吴茱萸、防风、细辛等） 妊娠二月 养胆经：注意事项同肝经。 二月养胎方：艾叶汤（艾叶、丹参、 当归、党参、阿胶等） 二月补胎方：黄连汤（黄连、党参、 生地、吴茱萸等） ） 妊娠三月 妊娠三月：养心经。宜食用红色食物， 不宜使用腌制食品，无悲哀思虑惊动。 三月养胎方：雄鸡汤（雄鸡、黄芩、 麦冬、白术、党参、茯苓、阿胶、芍药等） 三月补胎方：茯神汤（茯神、丹参、龙骨、党参、当归、阿胶等） 妊娠四月 妊娠四月：养小肠经。宜食用五谷 杂粮，山珍海味。注意事项同心经。 四月养胎方：菊花汤（菊花、麦冬、 党参、当归、半夏等） 四月补胎方：调中汤（白术、枳实、