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网球课教案1-6
西华师范大学体育课教案
项目名称:网球选项 第1次课 任课教师: 辛克海
教学内容:1。根据学生具体情况,组织学生分组。 2.网球运动理论知识传授。 教学任务:1。精心组织分组,使分班工作顺利完成。 2.让学生了解有关网球运动的一些知识。 3.学习领会有关理论知识。 场地器材
多媒体教室一间
时 间 教学内容及要领 组织教法 效果目标 准备部分(10分钟) 课堂常规:
体委整队,报告人数,师生问好。
答疑、提问。
按统一要求进行分组。 教师活动:
教师给学生说明分组的具体要求,使分班能有秩序地进行。
队伍整齐、精神饱满
基本部分(60分钟) 一.现场传授网球运动的一些基本知识
1.网球运动的特点
1 时尚、高雅、娱乐性强。
2 锻炼价值高:全身各部位都能得到锻炼。
3 运动有可塑性:强度可以调节。运动量可大可小。
4 运动寿命长:从7岁-80岁甚至更高年龄者也可从事。
2.网球运动的发展史及发展趋势
1 在全世界非常普及,尤其在欧美等发达国家从事网球运动的人口比例非常大。 2 我国网球运动正在悄然兴起,尤其在高校多数学校都开设网球专项课。高校已经成为我国普及网球运动、传播网球文化的园地。
3 我国已成功举办了大师杯赛、北京网球公开赛等各项重大赛事,极大地提升了网球运动在国人心目中的地位。
3. 学习打网球应注意几点
1 初学者要耐心学会正确的技术动作,避免走弯路。
2 多做无球模仿练习,学会练习的几种方法。
3 经常强化理论知识学习,不断改进提高技能。
4 加强专项身体素质练习。
5 注意自我保护,避免易受损伤关节出现伤病。 让学生明白学打网球既要有自信稀有要有恒心。 二 基本理论知识
1.预防参与网球运动锻炼受伤的常用知识,及常见运动创伤的及时处理方法。
2.观看部分网球比赛集锦。 了解有关基本理论常识
时 间 基本部分 10分钟 三.课堂要求、考核内容与方法简介、成绩的评定与考核标准
西华师范大学体育课教案
项目名称:网球选项 第2次课 任课教师: 辛克海
教
学
内
容
1、熟悉球性
2、学习网球移动基本步法
3、学习大陆式握拍击球
教
学
任
务 1、通过抛接球及结合球的小游戏,熟悉球性
2、通过学习,初步掌握大陆式握拍击球
3、通过练习,提高学生身体协调性 场地
器材 网球场 2块
网球 50个
时间
教 学 内 容 与 要 领 组 织 教 法 备注
准备部分(15分钟) 一、开始部分
1.选定班长,整队集合,报告人数。
2.检查服装,器材。
3.做自我介绍,宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
二、准备活动
1、绕场慢跑2圈,接侧滑步与慢跑交替进行2圈,交叉步与慢跑交替进行2圈。
2、游戏:
方法:将学生平均分为3-5组,让学生将网球放于拍面中,正手持拍,保持球在球拍中,从底线向前跑至球网,再返回,与本组下一位队员交球接力。先跑完全程的组获胜。
组织一:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
组织二:
一路纵队。
要求:前后间隔距离3米。
教法:
教师强调移动中的平衡性,学生练习。
教师讲解游戏方法、规则,组织学生练习。
要求:
移动中,保持身体重心平稳。游戏中,保持对球的控制。
课的部分 教 学 内 容 与 要 领 组 织 教 法 备注
基本部分(55分钟 一.抛接球练习。
练习方法:
两人一组,站在同边线后,接球人先向前跑,持球人在接球人跑到对面边线前发令“接”,接球人立即转身接球。
要求:反应迅速,抛接球控制好。
二.空中传接球练习。
练习方法:
两人一组,在跳起后腾空过程中传接球。
抛接球过底线游戏
游戏方法:两人一组,分别面对站在双打边线处,各持一球。老师发令后,两人同时将球抛出,球只能落在两条双打边线和底线与发球线之间。两人接住对法抛出的球后,继续抛出,然后前移,在接到对方抛球后,待对方未将自己抛出的球再次抛出或落地前到达对方底线为胜。 组织:
二列横队,两人一球。
教法:
1.讲解,示范动作要领及方法。
2.学生练习。
************* △
*************
组织:
**
*
四-图
要求:学生在游戏中控制抛球落点,快速移动接球,总结游戏经验。
课的部分 教 学 内 容 与 要 领 组 织 教 法 备注
基本部分(55分钟 一.正手大陆式握拍颠落地球
1.大陆式握拍方法
2.动作要领:
虎口对准拍棱面,拇指紧扣中指,食指略分开,呈扣枪势。颠球时,始终保持击球点在身体侧前方,腰部高度击球。击球后有明显推送球动作。
易犯错误:
击球点低时,弯腰击球
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