糖尿病防治与中医保健学案.ppt

预防保健操 运动疗法 是糖尿病治疗中的一项重要措施，适度而有规律的运动可以使血糖下降，增加热能消耗，使患者对胰岛素的敏感性得到改善，利于糖尿病病情的控制，改善患者全身状态，预防慢性并发症的发生和发展。 针对糖尿病运动调养的方法有很多，预防保健操可以通过全方位的手法达到调理脏腑，养阴清热，益气补肾从而辅助调节血糖的目的。 （一）固气转晴 　　　拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各2 0遍。 （二）横推胰区 　　　双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作2 0遍。 （三）揉腹部 　　　以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各2 0遍　　 　　预防保健操 （四）按揉腰背 　　　双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。 （五）推擦腰骶 　　　双掌由脾俞自上而下推至八谬穴10遍。 （六）通调脾肾 　　　揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。 　　预防保健操 （七）拳扣胃经 　　　双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。 （八）推擦涌泉 　　　用手掌擦涌泉穴，以透热为度。 　　预防保健操 　　 　　　　足 浴 　推荐方：药物组成：当归，赤芍，川芎，桂枝，红花，鸡血藤，希莶草，伸筋草。 　适应症：糖尿病周围神经病变及下肢血管病变 　用法用