女人呵护自己很重要(关爱乳腺问题)探索.pptx

乳腺 女人一生 的阳台 春 养 肝 肝胆 女人 气血的源泉 有这样一个比喻很贴切 现代人喜欢买个钢做的豪车 经常擦，每周打蜡，每5000公里去保养 稍微磕着碰着刮着就非常心疼 可是对于血肉做的身体 却一点也不重视 每天透支，从不储备只消耗 储备（加油）的也是垃圾食品 几十年不安检，直到某一天 出了问题，才把积蓄都掏出 然后随意抛弃零部件…直至报废…… 养生的意义 季 养生的意义 养生更 重要的是一种观念，是心平气和！ 即应该吃什么就吃什么，应该做什么就做什么，尤其是坚持、久的去做，不触及生命的红灯。 拥有一颗平常心，对女人来说最重要。 肝胆 女人 气血的源泉 春 养 肝 季 20岁：青春美貌伴着梦想 30岁：有着知性女人的委婉与大方 40岁：从内而外散发的智慧与典雅 50岁：岁月沉淀的内敛和成熟 喜欢我吗 乳房疾病的比例 据统计，全球每年约50万女性患上乳腺癌，女性患上乳腺疾病的几率高达10%，特别是35—45岁的女性，更是女性的高发年龄，目前，乳腺癌已经成为严重威胁我国妇女健康的第一杀手！ 70%的女性在25到50岁，有乳房纤维囊肿症状。 从数字看乳腺疾病 乳腺癌已发展为全球发病率排第一位的恶性肿瘤，占各种恶性肿瘤的7-10%，我国乳腺癌发病率以每年3%的速度递增，全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万人死于乳癌。 ??? 乳腺癌已成为中国城市女性“第一杀手”，平均每十二分钟就有一名女性死于乳腺癌，且正以每年百分之三到四的增长率急剧上升。  “林黛玉”一角的扮演者：陈晓旭 终年42岁…… 叶凡 终年37岁 蔡琴 汪明荃 李媛媛 终年41岁 粉红丝带的源起 于1992年在美国发起的乳腺癌防止运动，经过16年的发展已超过4500万枚的粉红丝带，飘到了全球的43个国家，成为目前最有影响力的乳腺癌防治运动。 每年10月都是粉红色的，粉红丝带对全球女性来说，已化身为一种温婉的警示，防治乳腺癌，为健康做公益，全世界一起响应。。。 美国总统夫人劳拉在2008年10月7日晚身穿粉红色上衣，出席了在白宫举行的关注乳腺癌粉红丝带活动。劳拉呼吁所有女性都应及早关注乳腺健康。随后劳拉按动按钮，白宫的背景灯由白色转为粉红色。粉红丝带是全球乳腺癌防治活动的标志物，劳拉的母亲和祖母都都曾身患乳腺癌，劳拉本人则是预防乳腺癌活动的志愿者。 女性胸部是及哺乳、性感。及特有女性美象征于一体的器官 丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅，圆润、优美的曲线美，使女性的身体有一种特别的美感！ 乳房结构 分泌制造乳汁 是皮肤和胸筋膜之间的组织，固定胸部 输入管共15-20跟，成放射状开口于乳头 输入管在乳头出狭窄，膨大成壶型，储存乳汁 大约在10岁，女性的乳房便开始发育，这个时期乳房内部的组织变多，乳房也慢慢的变大，体内的雌激素会大大的影响乳腺的发育，因为荷尔蒙的影响，乳房产生胀痛感，因此乳房日渐隆起乳头也由内向外突出，形成乳晕，且有弹性，到了15岁左右乳房发育便定型，不久后便来月经，也会加速乳房的成长，卵巢分泌的荷尔蒙会促进月经周期有规律，然后体内会大量分泌荷尔蒙，促使乳房快速发育，反之，所以这个时期要好好的保养胸部 怀孕期间因生长激素、糖皮质激素。泌乳激素等垂体激素的帮助，分泌大量的黄体素，黄体激素会刺激乳腺，使胸部膨胀，因此胸部明显的增大 泌乳激素则会促使乳腺管末端膨胀分泌出乳汁，为哺乳准备 如果产后没有婴儿的允吸刺激，变开始慢慢萎缩，乳房会略显下垂 女人过了30岁乳房结缔组织和腺体逐渐减少，乳房失去弹性，到了更年期后，由于卵巢机能及激素水平的下降，连带乳房组织的退化，乳房的韧带也变的松垮，这时要预防乳癌的产生 中医认为，乳房属于足阳明胃经、足厥阴肝经，因此乳房疾病多因肝经，胃经不通所致！（肝气郁结、气血不顺、胃热壅滞、 （瘀血阴络，阴络受损，乳 汗蓄积等而发生病变） 肝经不通 肝主疏泄：肝气疏泄正常，人才能气血平和，心情舒畅。 症状：肝气抑郁，则胸胁胀满，闷闷不乐，多疑善虑； 肝气亢奋则急噪急怒，失眠多梦，头晕头痛、月经量少 乳头乳晕发黑：气血循环不畅。代谢功能 差，肝火旺，易怒、长期带后的胸衣 乳房有硬块：肝气郁结，腺体堵塞形成包块，导致增生的形成 上手臂：粗细，有无结节 青筋暴露：气滞血瘀、性情急。脾气躁 乳头内陷：毒素无法排除，易导致乳腺炎和囊肿 外扩下垂萎缩：胸部营养不够，缺少蛋白质，而结缔组织靠这些来维持  月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。 绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。 吃：应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富