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幸福心理学央视神问：你幸福吗什么是幸福？幸福是什么？幸福是相对的幸福是一种心理感受要获得幸福，就需要掌握心理规律研究心理规律的科学——心理学如何从坑里出来辨识表象与本质探寻本质花是什么颜色的不同的世界色盲谁头朝下？从宇宙看过去呢？当你从坑里跳出来，发现世界都不一样了。看问题的角度不同，得到的结论也就不同。高度决定视野，很多问题就不是问题了。认知的四个维度白马非马心理是一个比较的结果压力、快乐、幸福、色彩、声音等心理现象都是一种主观感受，只存在于人的大脑中，而且是比较的结果！这是什么？这又是什么？旗动还是风动？存在即被感知幸福与否与外部世界无关只与你的感知有关幸福是什么？幸福是什么？幸福是一种心理感受与外部世界无关幸福是比较的结果如何获得幸福？少讲道理，多用心理道理与心理道理心理客观主管逻辑非逻辑观察体验减少增多原理减多增少原理如何面对压力困难像弹簧，你弱他就强。真正的猛士敢于直面惨淡的人生。——鲁迅近朱者赤近墨者黑的前提——心智完善减多增少原理布施、放生、慈善、义工、日行一善、做培训师、奉献……吃亏是福吃亏就是占便宜幸福的基础是爱和工作——弗洛伊德痛苦和压力来自于想法的不合理面对压力时的心理变化香港该恨谁压力转移团体中，压力是从最敏感的人向最不敏感的人转移。如何识人活在当下才是健康今天讲的很多是颠覆大家以为思维模式的，因为与自己多年形成的思维方式不同，难免会感觉难以接受，所以请大家