阳光生活每一天(高校版)课件.pptVIP

知道自己是谁：自我探索 中国人民大学 胡邓 3.合理安排学习与工作 4.学会享受生活 * * * 中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任 副教授 中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员 中国青年报“青春热线”资深咨询员，督导委员会督导 中国首批受国际精神分析学会（IPA）三年系统培训的精神分析师 中央电视台《健康之路》《心理访谈》新闻频道 特约心理专家 北京电视台《心灵密码》《谁在说》《情感部落格》心理专家 中国知名自助旅行网站－－新浪网旅游论坛版主 胡邓 博士 自卑 自恋 一、心理健康：小常识 小游戏：我们都是有心人 一、心理健康：小常识 相由心生： 一个人心态好，世界上一切都变得很美好，一个人心理很难受，就是湖光山色也欣赏不了，山珍海味也没有什么味道…… 一、心理健康：小常识 相由心生： 其实，我们的外貌，很大程度上取决于我们的内心…… 心理事实重于客观事实： 例如：抹黄油的面包片 5.12汶川地震 因此，改变就得从心开始 一、心理健康：小常识 人类的自尊心在此之前受到过二次打击：一是哥白尼，他告诉我们，地球不是宇宙的中心，而仅仅是 太阳系的一颗行星。 一、心理健康：小常识 二是达尔文，他告诉我们，人是动物的一种，是由猴子变来的。 三是弗洛伊德，他告诉我们，我们的“自我