xk第四课幻灯片.pptVIP

欢迎进入心理健康课堂 复习 青春期是暴风骤雨期 三大巨变 三巨变 外形巨变 机能增强 性成熟 智力迅速发展，逻辑思维发展迅速 看问题容易片面化和表面化 情绪情感上较强烈，不易稳定 自我意识、独立意识增强 自我评价不独立、不稳定 复习 中职生心理发展特点 复习 换个角度，不断发掘我们的优势，完善自我 1) 独立意识强，勇于表现自我. 2) 社会交往和兴趣较广泛. 3) 思维较活跃，与职业联系紧密. 4) 善于从专业角度思考问题和解决问题. 第4课 心理调适方法ABC 掌握常用的心理调适方法 运用自我心理调适方法,主动进行自我调节 重点 掌握认知改变法 难点 遇事学会换个角度思考 培养积极自我心理调适的习惯 心灵故事 问： 刘淇奇的故事带给你什么样的启示？ 观看刘淇奇同学的故事 心理分析疗法，又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。潜意识深藏于意识之后，是人类行为背后的内驱力。什么是潜意识、前意识和意识？ 人的重要行为表现是源于人们自己意识不到的动机和内心冲突。精神分析学说以潜意识的理论为基点，所要探讨的“是一个人为什么是他那个样子”的真正原因。它设法使潜意识的东西进入意识中，然后通过自我认识，以摆脱心理问题和不良情绪。精神分析的目的和价值在于它能够挖掘